Kyoto Matchalı Kestane Mochi ne kadar sürer?

Hazırlık 24 dakika, pişirme 8 dakika olmak üzere toplam 32 dakika sürer.

Kyoto Matchalı Kestane Mochi kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 170 kcal'dir. Protein: 3g, karbonhidrat: 36g, yağ: 2g.

Kyoto Matchalı Kestane Mochi hangi mutfağa ait?

Bu tarif Japon mutfağına aittir.

Kyoto Matchalı Kestane Mochi için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.

Kyoto Matchalı Kestane Mochi tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 1/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🍡

Kyoto Matchalı Kestane Mochi

Name: Kyoto Matchalı Kestane Mochi
Prep time: 24 min
Cook time: 8 min
Total time: 32 min
Yield: 8 porsiyon
Cuisine: Japon Mutfağı
Ingredients: 1 su bardağı Yapışkan pirinç unu; 1 tatlı kaşığı Matcha; 0.4 su bardağı Şeker; 1 su bardağı Kestane püresi; 0.5 su bardağı Mısır nişastası

Japon usulü matchalı kestane mochi, pirinç unu hamurunu matcha ve tatlı kestane püresiyle yumuşak, çiğnenir bir tatlı yapar.

Orta⏱️ 32 dk8 kişilik~170 kcal🇯🇵 Japon

#Misafir Sofrası
Vegan
Vejetaryen

🍡

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 32 dk

Hazırlık24 dk
Pişirme8 dk

Malzemeler

8 kişi

1 su bardağı Yapışkan pirinç unu
1 tatlı kaşığı Matcha
0.4 su bardağı Şeker
1 su bardağı Kestane püresi
0.5 su bardağı Mısır nişastası

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Pirinç unu, matcha, şeker ve suyu pürüzsüz çırpın.
2
Karışımı tavada 6-8 dakika yapışkan hamur olana kadar pişirin.
7 dk
07:00
3
Hamuru nişastalı zemine alıp 8 parçaya bölün.
4
Her parçayı açıp kestane püresiyle doldurun.
5
Mochileri kapatıp fazla nişastayı silkeleyin.

💡 Püf Noktası: Mochi hamurunu nişastalı zeminde çalışmak yapışmayı azaltır.

🍽️ Servis Önerisi: Yeşil çayla oda sıcaklığında servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

⚠️ Tahmini, %40 eşleşme

~170

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

8.5g

Şeker

0.1g

Lif

1.2mg

Sodyum

Doymuş yağ

⚠️ Bu tarif için besin verisi eşleşmesi sınırlı (%40), değerler tahminidir.

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

1/10

Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Kuruyemiş

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.