Sesame Balls ne kadar sürer?

Hazırlık 35 dakika, pişirme 15 dakika olmak üzere toplam 50 dakika sürer.

Sesame Balls kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 190 kcal'dir. Protein: 3g, karbonhidrat: 26g, yağ: 9g.

Sesame Balls hangi mutfağa ait?

Bu tarif Çin mutfağına aittir.

Sesame Balls için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 6 malzeme gereklidir.

Sesame Balls tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 3/10; orta düzeyde tok tutar, öğün arasına uygundur. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🍯

Sesame Balls

Name: Sesame Balls
Prep time: 35 min
Cook time: 15 min
Total time: 50 min
Yield: 6 porsiyon
Cuisine: Çin Mutfağı
Ingredients: 250 gr Yapışkan pirinç unu; 180 gr Kırmızı fasulye ezmesi; 100 gr Susam; 60 gr Şeker; 0.75 su bardağı Ilık su; 3 su bardağı Sıvı yağ

Çin susam topları, yapışkan pirinç hamurunun tatlı fasulye ezmesiyle dolup kızarmasıyla hazırlanır.

Orta⏱️ 50 dk6 kişilik~190 kcal🇨🇳 Çin

Vegan
Vejetaryen

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 50 dk

Hazırlık35 dk
Pişirme15 dk

Malzemeler

6 kişi

250 gr Yapışkan pirinç unu
180 gr Kırmızı fasulye ezmesi
100 gr Susam
60 gr Şeker
0.8 su bardağı Ilık su
3 su bardağı Sıvı yağ

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Pirinç unu, şeker ve suyla pürüzsüz hamur hazırlayın.
2
Hamuru 10 dakika dinlendirin, şekil verirken çatlamasın.
10 dk
10:00
3
Parçaları fasulye ezmesiyle doldurup kapatın.
4
Topları susama bulayın.
5
Topları 160°C yağda 14 dakika kızartın.
14 dk
14:00
6
Kağıt üstünde 5 dakika süzdürüp servis edin.
5 dk
05:00

💡 Püf Noktası: Topları yağa düşük ısıda alın; hamur yavaş kabarır ve susam yanmadan kızarır.

🍽️ Servis Önerisi: Sıcakken, çay eşliğinde servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~190

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

10g

Şeker

Lif

2.9mg

Sodyum

14.5g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

3/10

Orta tok tutar, öğün arası için uygun

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Susam

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.