Vegan
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
🇨🇳
Tangyuan
Orta 40 dk~230 kcal 2/10
🍯
Sesame Balls
Çin susam topları, yapışkan pirinç hamurunun tatlı fasulye ezmesiyle dolup kızarmasıyla hazırlanır.
Orta⏱️ 1 sa📖 1 dk okuma6 kişilik~190 kcal🇨🇳 Çin
35 dk hazırlık 15 dk pişirme 10 dk bekleme
- Vegan
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 1 sa- Hazırlık35 dk
- Bekleme/Marine10 dk
- Pişirme15 dk
Malzemeler
6 kişi
Hızlı:
- 250 gr Yapışkan pirinç unu
- 180 gr Kırmızı fasulye ezmesi
- 100 gr Susam
- 60 gr Şeker
- 0.8 su bardağı(~160 ml) Ilık su
- 3 su bardağı(~600 ml) Sıvı yağ
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Pirinç unu, şeker ve suyla pürüzsüz hamur hazırlayın.
- 2
Hamuru 10 dakika dinlendirin, şekil verirken çatlamasın.
10 dk10:00 - 3
Parçaları fasulye ezmesiyle doldurup kapatın.
- 4
Topları susama bulayın.
- 5
Topları 160°C yağda 14 dakika kızartın.
14 dk14:00 - 6
Kağıt üstünde 5 dakika süzdürüp servis edin.
5 dk05:00
💡 Püf Noktası: Topları yağa düşük ısıda alın; hamur yavaş kabarır ve susam yanmadan kızarır.
🍽️ Servis Önerisi: Sıcakken, çay eşliğinde servis edin.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Protein kaynağı
Besin Değerleri (porsiyon başı)
⚠️ Tahmini, %67 eşleşme~190
kcal kalori
3
g protein
26
g karbonhidrat
9
g yağ
Protein %6Karb %53Yağ %41
GI 58 · Orta GIGL 15 · Orta GL
10g
Şeker
2g
Lif
2.9mg
Sodyum
14.5g
Doymuş yağ
⚠️ Bu tarif için besin verisi eşleşmesi sınırlı (%67), değerler tahminidir.
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
3/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Susam
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Sesame Balls kaç kişilik?
Bu tarif 6 kişiliktir.Sesame Balls ne kadar sürer?
Hazırlık 35 dakika, pişirme 15 dakika, 10 dakika pasif bekleme dahil; toplam 60 dakika.Sesame Balls zor mu?
Bu tarif orta seviyededir.Sesame Balls kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 190 kcal'dir. Protein: 3g, karbonhidrat: 26g, yağ: 9g.Sesame Balls hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Susam içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Sesame Balls hangi mutfağa ait?
Bu tarif Çin mutfağına aittir.Sesame Balls için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 6 malzeme gereklidir.Sesame Balls tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 3/10; orta düzeyde tok tutar, öğün arasına uygundur. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
34 görüntülenme
Bu tarifte hata mı buldun?