Laksa Ayam ne kadar sürer?

Hazırlık 25 dakika, pişirme 38 dakika; toplam 63 dakika.

Laksa Ayam kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 540 kcal'dir. Protein: 31g, karbonhidrat: 56g, yağ: 22g.

Laksa Ayam hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif deniz ürünleri, soya, yumurta içerir.

Laksa Ayam hangi mutfağa ait?

Bu tarif Malezya mutfağına aittir.

Laksa Ayam için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 13 malzeme gereklidir.

🍜

Laksa Ayam

Name: Laksa Ayam
Prep time: 25 min
Cook time: 38 min
Total time: 63 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Malezya Mutfağı
Ingredients: 500 gr Tavuk but; 250 gr Pirinç noodle; 400 ml Hindistan cevizi sütü; 4 su bardağı Tavuk suyu; 3 yemek kaşığı Laksa veya kırmızı curry ezmesi; 1.5 yemek kaşığı Balık sosu; 120 gr Tofu pufu; 2 adet Haşlanmış yumurta; 1.5 su bardağı Fasulye filizi; 0.25 demet Taze nane; 0.25 demet Kişniş; 1 adet Lime; 1.5 yemek kaşığı Sıvı yağ

Laksa ayam, hindistan cevizi sütlü baharatlı çorba tabanında pirinç noodle, tavuk, tofu pufu, yumurta ve taze otları buluşturan Malezya usulü doyurucu bir kasedir. Baharat ezmesini önce kavurmak, hazır macun kokusunu yumuşatır.

Orta⏱️ 1 sa 3 dk4 kişilik~540 kcal🇲🇾 Malezya

25 dk hazırlık 38 dk pişirme

#Yüksek Protein
#Misafir Sofrası

🍜

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 1 sa 3 dk

Hazırlık25 dk
Pişirme38 dk

Malzemeler

4 kişi

Hızlı:

Çorba için

500 gr Tavuk but
400 ml Hindistan cevizi sütü
4 su bardağı(~800 ml) Tavuk suyu

Noodle için

250 gr Pirinç noodle

Aroma için

3 yemek kaşığı(~45 ml) Laksa veya kırmızı curry ezmesi
1.5 yemek kaşığı(~23 ml) Balık sosu

Servis için

120 gr Tofu pufu
2 adet Haşlanmış yumurta
1.5 su bardağı(~300 ml) Fasulye filizi
0.3 demet Taze nane
0.3 demet Kişniş
1 adet Lime

Pişirmek için

1.5 yemek kaşığı(~23 ml) Sıvı yağ

💡 Püf Noktası: Laksa yaprağı bulamazsanız nane ve kişnişi birlikte kullanın; tamamen atlamak kaseyi ağır ve tek boyutlu yapar.

🍽️ Servis Önerisi: Laksa ayamı sıcak kaselerde, lime, taze nane ve isteğe bağlı acı samballa servis edin.

İyi kaynaklar

Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.

Protein kaynağı
Demir
Omega-3
B12 vitamini

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~540

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

Protein %23Karb %41Yağ %36

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Deniz ürünleri
Soya
Yumurta

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.

Topluluk Uyarlamaları (0)

Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!

Sıkça sorulanlar

Laksa Ayam kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.
Laksa Ayam ne kadar sürer?
Hazırlık 25 dakika, pişirme 38 dakika; toplam 63 dakika.
Laksa Ayam zor mu?
Bu tarif orta seviyededir.
Laksa Ayam kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 540 kcal'dir. Protein: 31g, karbonhidrat: 56g, yağ: 22g.

🇲🇾Malezya mutfağından diğer tarifler →

Bu hafta 1 kez

Bu tarifte hata mı buldun?

Laksa Ayam

Zaman çizelgesi