Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir🇷🇺
Dana Stroganoff
Orta 45 dk~470 kcal 9/10
🥘
Lancashire Hotpot
Lancashire hotpot, et ve soğanı patates dilimleri altında pişirerek yumuşak, buharlı ve uzun süre tok tutan bir tencere yemeği çıkarır.
Orta⏱️ 2 sa 20 dk📖 1 dk okuma5 kişilik~324 kcal🇬🇧 İngiliz
20 dk hazırlık 110 dk pişirme 10 dk bekleme
- #Tek Tencere
- #Kış Tarifi
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 2 sa 20 dk- Hazırlık20 dk
- Bekleme/Marine10 dk
- Pişirme1 sa 50 dk
Malzemeler
5 kişi
Hızlı:
- 500 gr Kuzu kuşbaşı
- 5 adet Patates
- 2 adet Kuru soğan
- 1.5 su bardağı(~300 ml) Et suyu
- 1 çay kaşığı(~5 ml) Tuz
- 0.5 çay kaşığı(~2.5 ml) Karabiber
- 25 gr Tereyağı
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Fırını 160°C'ye ısıtın, patatesleri ince dilimleyin.
10 dk10:00 - 2
Et ve soğanı fırın kabına yerleştirin, tuz ve karabiber serpin.
- 3
Et suyunu kaba ekleyin ve patates dilimlerini üstüne bindirerek dizin.
- 4
Kabı kapatıp 160°C fırında 80 dakika pişirin.
1 sa 20 dk80:00 - 5
Kapağı açın, patatesleri tereyağıyla fırçalayın ve 20 dakika kızartın.
20 dk20:00 - 6
Hotpotu 10 dakika dinlendirin, sos tabağa akmasın.
10 dk10:00 - 7
Patates kabuğunu servis kaşığıyla kırın, böylece üst katman çıtırlığını korur.
💡 Püf Noktası: Patatesleri ince dilimlemek üst katmanın eşit pişmesini sağlar.
🍽️ Servis Önerisi: Lancashire hotpot dilimini patates katları bozulmadan çıkarıp kuzu etli suyuyla birlikte sunun.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Protein kaynağı
- Demir
- B12 vitamini
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~324
kcal kalori
22
g protein
18
g karbonhidrat
17
g yağ
Protein %28Karb %23Yağ %49
GI 16 · Düşük GIGL 3 · Düşük GL
3.4g
Şeker
4.6g
Lif
725mg
Sodyum
10.4g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
8/10Çok tok tutar, ana öğün yerini alır
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Lancashire Hotpot kaç kişilik?
Bu tarif 5 kişiliktir.Lancashire Hotpot ne kadar sürer?
Hazırlık 20 dakika, pişirme 110 dakika, 10 dakika pasif bekleme dahil; toplam 140 dakika.Lancashire Hotpot zor mu?
Bu tarif orta seviyededir.Lancashire Hotpot kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 324 kcal'dir. Protein: 22g, karbonhidrat: 18g, yağ: 17g.Lancashire Hotpot hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Süt içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Lancashire Hotpot hangi mutfağa ait?
Bu tarif İngiliz mutfağına aittir.Lancashire Hotpot için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 7 malzeme gereklidir.Lancashire Hotpot tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 8/10; güçlü tok tutar, ana öğün yerini alır. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?