Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
Hamsiköy Sütlacı
Kolay 1 sa 5 dk~256 kcal 2/10
🍮
Lavantali Badem Sütlaç
Foça lavantalı badem sütlaç, sütlacı lavanta ve bademle kokulandırarak nazik, serin ve Ege akşamına uygun bir tatlı yapar.
Kolay⏱️ 1 sa 5 dk📖 1 dk okuma6 kişilik~198 kcal🇹🇷 Türk
10 dk hazırlık 25 dk pişirme 30 dk bekleme
- #Misafir Sofrası
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 1 sa 5 dk- Hazırlık10 dk
- Bekleme/Marine30 dk
- Pişirme25 dk
Malzemeler
6 kişi
Hızlı:
- 4 su bardağı(~800 ml) Süt
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Pirinç
- 0.3 su bardağı(~60 ml) Toz badem
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Şeker
- 1 çimdik Lavanta
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Pirinci yıkayıp 10 dakika haşlayın, taneler sert kalmasın.
10 dk10:00 - 2
Süt ve şekeri ekleyip 10 dakika kısık ateşte pişirin.
10 dk10:00 - 3
Bademi katıp 5 dakika daha pişirin.
5 dk05:00 - 4
Lavanta aromasını ocaktan sonra ekleyin, koku acılaşmasın diye.
- 5
Kaselere paylaştırıp 30 dakika dinlendirin.
30 dk30:00
💡 Püf Noktası: Lavanta miktarını az tutmak tatlıyı sabunsu olmaktan korur.
🍽️ Servis Önerisi: Soğuk servis edin, üstüne file badem serpip küçük kaselerde sunun.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
⚠️ Tahmini, %60 eşleşme~198
kcal kalori
5
g protein
24
g karbonhidrat
8
g yağ
Protein %11Karb %51Yağ %38
GI 46 · Düşük GIGL 11 · Orta GL
20.9g
Şeker
0.2g
Lif
58.3mg
Sodyum
2.5g
Doymuş yağ
⚠️ Bu tarif için besin verisi eşleşmesi sınırlı (%60), değerler tahminidir.
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
2/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Kuruyemiş
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Lavantali Badem Sütlaç kaç kişilik?
Bu tarif 6 kişiliktir.Lavantali Badem Sütlaç ne kadar sürer?
Hazırlık 10 dakika, pişirme 25 dakika, 30 dakika pasif bekleme dahil; toplam 65 dakika.Lavantali Badem Sütlaç zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Lavantali Badem Sütlaç kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 198 kcal'dir. Protein: 5g, karbonhidrat: 24g, yağ: 8g.Lavantali Badem Sütlaç hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Kuruyemiş, Süt içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Lavantali Badem Sütlaç için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.Lavantali Badem Sütlaç tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?