Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
🇪🇸
Crema Catalana
Orta 3 sa 35 dk~230 kcal 2/10
🍋
Limonlu Katalan Krem Kup
İspanya usulü limonlu katalan krem kup, sütlü kremayı limon kabuğu ve tarçınla buluşturarak hafif bir tatlı kurar.
Kolay⏱️ 1 sa 20 dk📖 1 dk okuma4 kişilik~198 kcal🇪🇸 İspanyol
10 dk hazırlık 10 dk pişirme 60 dk bekleme
- #30 Dakika Altı
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 1 sa 20 dk- Hazırlık10 dk
- Bekleme/Marine1 sa
- Pişirme10 dk
Malzemeler
4 kişi
Hızlı:
- 2.5 su bardağı(~500 ml) Süt
- 2 adet Yumurta sarısı
- 2 yemek kaşığı(~30 ml) Mısır nişastası
- 4 yemek kaşığı(~60 ml) Toz şeker
- 1 tatlı kaşığı(~10 ml) Limon kabuğu rendesi
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Sütü limon kabuğuyla 3 dakika ısıtın.
3 dk03:00 - 2
Yumurta sarısı, nişasta ve şekeri ayrı kapta çırpın.
- 3
Sıcak sütü yavaş ekleyin, yumurta kesilmesin.
- 4
Kremayı kısık ateşte 5 dakika koyulaştırın.
5 dk05:00 - 5
Kuplara paylaştırıp 1 saat soğutun.
1 sa60:00 - 6
Serviste üstüne ince şekeri 1 dakika karamelize edin.
1 dk01:00
💡 Püf Noktası: Limon kabuğunu ince almak kremada acı tat oluşmasını önler.
🍽️ Servis Önerisi: Limonlu Katalan krem kupunu soğuk sunup limon kabuğu kokusu kaybolmadan kaşıkla açın.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Protein kaynağı
- B12 vitamini
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~198
kcal kalori
4
g protein
27
g karbonhidrat
8
g yağ
Protein %8Karb %55Yağ %37
GI 50 · Düşük GIGL 14 · Orta GL
18.8g
Şeker
0.3g
Lif
58.9mg
Sodyum
3.2g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
2/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Süt
- Yumurta
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Limonlu Katalan Krem Kup kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.Limonlu Katalan Krem Kup ne kadar sürer?
Hazırlık 10 dakika, pişirme 10 dakika, 60 dakika pasif bekleme dahil; toplam 80 dakika.Limonlu Katalan Krem Kup zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Limonlu Katalan Krem Kup kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 198 kcal'dir. Protein: 4g, karbonhidrat: 27g, yağ: 8g.Limonlu Katalan Krem Kup hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Süt, Yumurta içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Limonlu Katalan Krem Kup hangi mutfağa ait?
Bu tarif İspanyol mutfağına aittir.Limonlu Katalan Krem Kup için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.Limonlu Katalan Krem Kup tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?