Mantarlı Cheddar Crumpet Tava ne kadar sürer?

Hazırlık 10 dakika, pişirme 10 dakika olmak üzere toplam 20 dakika sürer.

Mantarlı Cheddar Crumpet Tava kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 312 kcal'dir. Protein: 12g, karbonhidrat: 24g, yağ: 18g.

Mantarlı Cheddar Crumpet Tava hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif gluten, süt ürünleri içerir.

Mantarlı Cheddar Crumpet Tava hangi mutfağa ait?

Bu tarif İngiliz mutfağına aittir.

Mantarlı Cheddar Crumpet Tava için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.

Mantarlı Cheddar Crumpet Tava tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 6/10; güçlü tok tutar, ana öğün yerini alır. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🍞

Mantarlı Cheddar Crumpet Tava

Name: Mantarlı Cheddar Crumpet Tava
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2 porsiyon
Cuisine: İngiliz Mutfağı
Ingredients: 4 adet Crumpet; 200 gr Mantar; 100 gr Cheddar; 2 yemek kaşığı Krema; 1 tatlı kaşığı Taze kekik

İngiltere usulü mantarlı cheddar crumpet tava, crumpetleri mantar ve eriyen cheddarla buluşturarak doyurucu bir geç kahvaltı hazırlar.

Kolay⏱️ 20 dk2 kişilik~312 kcal🇬🇧 İngiliz

#30 Dakika Altı
Vejetaryen

🍞

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 20 dk

Hazırlık10 dk
Pişirme10 dk

Malzemeler

2 kişi

4 adet Crumpet
200 gr Mantar
100 gr Cheddar
2 yemek kaşığı Krema
1 tatlı kaşığı Taze kekik

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Yapmadan önce ana malzemeleri ayırın, sıcak adımlar sırasında arama yapılmasın diye tezgahı düzenleyin.
2
Mantarı tavada 5 dakika yüksek ateşte çevirin.
5 dk
05:00
3
Crumpetleri aynı tavada 2 dakika ısıtın.
2 dk
02:00
4
Krema, cheddar ve kekiği ekleyip eriyince sıcak servis edin.
3 dk
03:00
5
Yüzeyi parlakken sıcak servis edin, soğursa buharı gevrek dokuyu yumuşatır.

💡 Püf Noktası: Mantarı yüksek ateşte kısa pişirmek crumpetin üzerine koyunca sulanmasını önler.

🍽️ Servis Önerisi: Karabiber serperek sıcak servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~312

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

2.7g

Şeker

1.7g

Lif

336mg

Sodyum

13g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

6/10

Çok tok tutar, ana öğün yerini alır

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Gluten
Süt

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.