Mantarlı Smetanalı Blini ne kadar sürer?

Hazırlık 16 dakika, pişirme 14 dakika olmak üzere toplam 30 dakika sürer.

Mantarlı Smetanalı Blini kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 248 kcal'dir. Protein: 8g, karbonhidrat: 25g, yağ: 12g.

Mantarlı Smetanalı Blini hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif gluten, süt ürünleri, yumurta içerir.

Mantarlı Smetanalı Blini hangi mutfağa ait?

Bu tarif Rus mutfağına aittir.

Mantarlı Smetanalı Blini için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.

Mantarlı Smetanalı Blini tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 6/10; güçlü tok tutar, ana öğün yerini alır. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🥞

Mantarlı Smetanalı Blini

Name: Mantarlı Smetanalı Blini
Prep time: 16 min
Cook time: 14 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Rus Mutfağı
Ingredients: 1 su bardağı Un; 1 su bardağı Süt; 1 adet Yumurta; 200 gr Mantar; 0.5 su bardağı Smetana

Rus usulü mantarlı smetanalı blini, ince krepleri mantar ve smetana ile buluşturarak yumuşak bir kahvaltı hazırlar.

Orta⏱️ 30 dk4 kişilik~248 kcal🇷🇺 Rus

#Misafir Sofrası
Vejetaryen

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 30 dk

Hazırlık16 dk
Pişirme14 dk

Malzemeler

4 kişi

1 su bardağı Un
1 su bardağı Süt
1 adet Yumurta
200 gr Mantar
0.5 su bardağı Smetana

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Kullanılacak kapları hazırlayın, hamur veya yumurta bekleyip dokusunu kaybetmesin.
2
Hamuru çırpıp 10 dakika dinlendirin.
10 dk
10:00
3
Mantarı tavada 5 dakika soteleyin.
5 dk
05:00
4
Blinileri pişirip smetana ve mantarla servis edin.
10 dk
10:00
5
Parçaları ılık tabaklara alın, yanında çayla hemen servis edin.

💡 Püf Noktası: Blini hamurunu dinlendirmek tavada daha ince ve düzgün açılmasını sağlar.

🍽️ Servis Önerisi: Mantarlı smetanalı bliniyi sıcak blinilerin üstüne mantarlı harcı taşırmadan paylaştırarak sunun.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~248

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

3.6g

Şeker

1.3g

Lif

42.4mg

Sodyum

1.4g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

6/10

Çok tok tutar, ana öğün yerini alır

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Gluten
Süt
Yumurta

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.