Maple Baked Beans ne kadar sürer?

Hazırlık 20 dakika, pişirme 220 dakika olmak üzere toplam 960 dakika sürer.

Maple Baked Beans kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 390 kcal'dir. Protein: 15g, karbonhidrat: 72g, yağ: 5g.

Maple Baked Beans hangi mutfağa ait?

Bu tarif Kanada mutfağına aittir.

Maple Baked Beans için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 11 malzeme gereklidir.

🫘

Maple Baked Beans

Name: Maple Baked Beans
Prep time: 20 min
Cook time: 220 min
Total time: 960 min
Yield: 8 porsiyon
Cuisine: Kanada Mutfağı
Ingredients: 3 su bardağı Kuru fasulye; 1 adet Kuru soğan; 2 diş Sarımsak; 2 su bardağı Domates püresi; 0.33 su bardağı Akçaağaç şurubu; 3 yemek kaşığı Pekmez; 2 yemek kaşığı Elma sirkesi; 1 çay kaşığı Tütsülenmiş toz biber; 1 tatlı kaşığı Tuz; 0.5 çay kaşığı Karabiber; 4 su bardağı Su

Maple baked beans, kuru fasulyeyi akçaağaç şurubu, pekmez, domates ve soğanla yavaş fırınlayarak Kanada usulü koyu bir baklagil yemeğine çevirir.

Zor⏱️ 16 sa8 kişilik~390 kcal🇨🇦 Kanada

#Tek Tencere
Vegan
#Bütçe Dostu

🫘

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 16 sa

Hazırlık20 dk
Bekleme/Marine12 sa
Pişirme3 sa 40 dk

Malzemeler

8 kişi

3 su bardağı Kuru fasulye
1 adet Kuru soğan
2 diş Sarımsak
2 su bardağı Domates püresi
0.3 su bardağı Akçaağaç şurubu
3 yemek kaşığı Pekmez
2 yemek kaşığı Elma sirkesi
1 çay kaşığı Tütsülenmiş toz biber
1 tatlı kaşığı Tuz
0.5 çay kaşığı Karabiber
4 su bardağı Su

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Kuru fasulyeyi bol suda 8 saat ıslatın.
8 sa
480:00
2
Fasulyeyi süzüp taze suda 45 dakika yumuşayana kadar haşlayın.
45 dk
45:00
3
Soğan ve sarımsağı ince doğrayın.
4
Domates püresi, akçaağaç şurubu, pekmez, elma sirkesi, tütsülenmiş toz biber, tuz ve karabiberi karıştırın.
5
Fasulye, soğan, sarımsak, sos ve suyu fırın kabında birleştirin.
6
Kabı kapatıp 150 derece fırında 2 saat pişirin.
2 sa
120:00
7
Kapağı açıp fasulyeyi 1 saat daha koyulaşana kadar fırınlayın.
1 sa
60:00
8
10 dakika dinlendirip sıcak servis edin.
10 dk
10:00

💡 Püf Noktası: Fasulyeyi önceden ıslatmak fırında uzun pişerken kabukların sert kalmasını önler.

🍽️ Servis Önerisi: Kızarmış ekmek, yumurta veya ızgara sosis yanında sıcak servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~390

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.