Medianoche Sandwich ne kadar sürer?

Hazırlık 12 dakika, pişirme 8 dakika olmak üzere toplam 20 dakika sürer.

Medianoche Sandwich kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 470 kcal'dir. Protein: 27g, karbonhidrat: 34g, yağ: 24g.

Medianoche Sandwich hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif gluten, süt ürünleri, hardal içerir.

Medianoche Sandwich hangi mutfağa ait?

Bu tarif Küba mutfağına aittir.

Medianoche Sandwich için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.

Medianoche Sandwich tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 6/10; güçlü tok tutar, ana öğün yerini alır. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🍞

Medianoche Sandwich

Name: Medianoche Sandwich
Prep time: 12 min
Cook time: 8 min
Total time: 20 min
Yield: 2 porsiyon
Cuisine: Küba Mutfağı
Ingredients: 2 adet Sandviç ekmeği; 180 gr Pişmiş domuz eti; 60 gr İsviçre peyniri; 1 yemek kaşığı Hardal; 4 dilim Salatalık turşusu

Yumuşak tatlımsı ekmek, domuz eti, peynir ve turşuyla birleşince gece açlığına uygun sıkı bir Küba sandviçi çıkar.

Kolay⏱️ 20 dk2 kişilik~470 kcal🇨🇺 Küba

#30 Dakika Altı
Vejetaryen

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 20 dk

Hazırlık12 dk
Pişirme8 dk

Malzemeler

2 kişi

2 adet Sandviç ekmeği
180 gr Pişmiş domuz eti
60 gr İsviçre peyniri
1 yemek kaşığı Hardal
4 dilim Salatalık turşusu

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Ekmeği boyuna açın, iç yüzeylerine hardal sürün.
2
Et, peynir ve turşuyu dengeli katmanlar halinde yerleştirin.
3
Ekmeği kapatın ve dış yüzeyine ince tereyağı sürün.
4
Sandviçi pres veya ağır tava altında 7 dakika kızartın.
7 dk
07:00
5
Peynir eriyince 2 dakika dinlendirin, dilimlerken iç harç dışarı kaymasın.
2 dk
02:00
6
Çapraz kesip sıcak servis edin.

💡 Püf Noktası: Ekmeği hafifçe yağlayıp bastırırsanız dış yüzey daha güzel renk alır.

🍽️ Servis Önerisi: Yanına ince patates kızartmasıyla sıcak servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~470

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

1.5g

Şeker

0.9g

Lif

222.6mg

Sodyum

0.2g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

6/10

Çok tok tutar, ana öğün yerini alır

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Gluten
Süt
Hardal

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.