Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
🇷🇺
Cevizli Medovik
Zor 9 sa 27 dk~320 kcal 2/10
🍯
Medovik Kupa
Medovik kupa, bal aromalı kırıntıları ekşi krema ile katmanlayarak yumuşak, ferah ve kaşıkla yenilen bir Rus tatlısı kurar.
Kolay⏱️ 2 sa 16 dk📖 1 dk okuma4 kişilik~262 kcal🇷🇺 Rus
14 dk hazırlık 122 dk bekleme
- #Misafir Sofrası
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 2 sa 16 dk- Hazırlık14 dk
- Bekleme/Marine2 sa 2 dk
Malzemeler
4 kişi
Hızlı:
- 3 yemek kaşığı(~45 ml) Bal
- 1.5 su bardağı(~300 ml) Ekşi krema
- 1 su bardağı(~200 ml) Bisküvi kırıntısı
- 2 yemek kaşığı(~30 ml) Şeker
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Ekşi kremayı şekerle 2-3 dakika pürüzsüz çırpın, balı ekleyip nazikçe karıştırın; kremayı fazla sıkı yapmayın, kup içinde akışkan kalsın.
- 2
Katmanları kadehlere yerleştirin.
- 3
Tatlıyı soğutup servis edin.
💡 Püf Noktası: Katmanları ince tutmak kup içinde medovik hissini daha dengeli verir.
🍽️ Servis Önerisi: Kupları buzdolabında 1 saat soğutun, üstüne bal gezdirip bisküvi kırığı serpin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~262
kcal kalori
4
g protein
28
g karbonhidrat
15
g yağ
Protein %6Karb %43Yağ %51
GI 64 · Orta GIGL 18 · Orta GL
37.1g
Şeker
1g
Lif
235.7mg
Sodyum
12g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
2/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Medovik Kupa kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.Medovik Kupa ne kadar sürer?
Hazırlık 14 dakika, pişirme 0 dakika, 122 dakika pasif bekleme dahil; toplam 136 dakika.Medovik Kupa zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Medovik Kupa kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 262 kcal'dir. Protein: 4g, karbonhidrat: 28g, yağ: 15g.Medovik Kupa hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten, Süt içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Medovik Kupa hangi mutfağa ait?
Bu tarif Rus mutfağına aittir.Medovik Kupa için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 4 malzeme gereklidir.Medovik Kupa tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu hafta 1 kez
Bu tarifte hata mı buldun?