Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
🇷🇺
Cevizli Medovik
Zor 9 sa 27 dk~320 kcal 2/10
🍰
Medovik
Medovik, ince bal katlarını kremayla birleştirerek yumuşayan ve katmanlı kalan klasik bir Rus bal pastası yapar.
Zor⏱️ 6 sa 53 dk📖 1 dk okuma8 kişilik~292 kcal🇷🇺 Rus
28 dk hazırlık 25 dk pişirme 360 dk bekleme
- #Misafir Sofrası
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 6 sa 53 dk- Hazırlık28 dk
- Bekleme/Marine6 sa
- Pişirme25 dk
Malzemeler
8 kişi
Hızlı:
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Bal
- 2.5 su bardağı(~500 ml) Un
- 2 adet Yumurta
- 2 su bardağı(~400 ml) Krema
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Ballı hamuru hazırlayıp ince katlar halinde açın.
- 2
Katları 190°C fırında 8 dakika partiler halinde pişirin.
8 dk08:00 - 3
Kremayı 3 dakika çırpın, sürülebilir kıvamda kalsın.
3 dk03:00 - 4
Soğuyan katları kremayla üst üste dizin.
- 5
Pastayı kırıntıyla kaplayıp 6 saat dinlendirin.
6 sa360:00 - 6
Keskin bıçakla dilimleyin, yumuşayan katlar ezilmesin.
💡 Püf Noktası: Pastayı dinlendirmek katların kremayı çekmesini sağlar.
🍽️ Servis Önerisi: Dilimleri soğuk sunun, üstüne ince bal çizgisi ve kırıntı serpin.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Protein kaynağı
- B12 vitamini
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~292
kcal kalori
5
g protein
35
g karbonhidrat
14
g yağ
Protein %7Karb %49Yağ %44
GI 40 · Düşük GIGL 14 · Orta GL
16.2g
Şeker
1g
Lif
32.7mg
Sodyum
11.9g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
2/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
- Yumurta
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Medovik kaç kişilik?
Bu tarif 8 kişiliktir.Medovik ne kadar sürer?
Hazırlık 28 dakika, pişirme 25 dakika, 360 dakika pasif bekleme dahil; toplam 413 dakika.Medovik zor mu?
Bu tarif zor seviyededir.Medovik kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 292 kcal'dir. Protein: 5g, karbonhidrat: 35g, yağ: 14g.Medovik hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten, Süt, Yumurta içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Medovik hangi mutfağa ait?
Bu tarif Rus mutfağına aittir.Medovik için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 4 malzeme gereklidir.Medovik tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
42 görüntülenme
Bu tarifte hata mı buldun?