Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
Sigara Böreği
Orta 35 dk~280 kcal 5/10
🥮
Mihaliç Peynirli Domates Böreği
Bursa usulü mihaliç peynirli domates böreği, ince yufkayı domates ve tuzlu yerel peynirle buluşturarak çıtır, kokulu ve paylaşmalık bir hamur işi yapar.
Orta⏱️ 45 dk📖 1 dk okuma6 kişilik~274 kcal🇹🇷 Türk
18 dk hazırlık 22 dk pişirme 5 dk bekleme
- #Misafir Sofrası
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 45 dk- Hazırlık18 dk
- Bekleme/Marine5 dk
- Pişirme22 dk
Malzemeler
6 kişi
Hızlı:
- 4 adet Yufka
- 180 gr Mihaliç peyniri
- 3 adet Domates
- 2 yemek kaşığı(~30 ml) Zeytinyağı
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Domatesi ince doğrayıp çekirdekli sulu kısmını ayırın, yufka ıslanmasın.
- 2
Mihaliç peynirini ufalayın ve domatesle karıştırın.
- 3
Yufkaları içle katlayıp kenarlarını bastırın.
- 4
Börekleri 200°C fırında 22 dakika üstü kızarana kadar pişirin.
22 dk22:00 - 5
5 dakika dinlendirip dilimleyin, peynir keserken dışarı akmasın.
5 dk05:00
💡 Püf Noktası: Domatesi çekirdeklerinden arındırmak böreğin tabanını ıslatmaz.
🍽️ Servis Önerisi: Böreği ılık sunun, yanına çay ve salatalık dilimleri koyun.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
⚠️ Tahmini, %75 eşleşme~274
kcal kalori
10
g protein
27
g karbonhidrat
13
g yağ
Protein %15Karb %41Yağ %44
GI 28 · Düşük GIGL 8 · Düşük GL
2.2g
Şeker
1.3g
Lif
111.8mg
Sodyum
0.8g
Doymuş yağ
⚠️ Bu tarif için besin verisi eşleşmesi sınırlı (%75), değerler tahminidir.
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
5/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Mihaliç Peynirli Domates Böreği kaç kişilik?
Bu tarif 6 kişiliktir.Mihaliç Peynirli Domates Böreği ne kadar sürer?
Hazırlık 18 dakika, pişirme 22 dakika, 5 dakika pasif bekleme dahil; toplam 45 dakika.Mihaliç Peynirli Domates Böreği zor mu?
Bu tarif orta seviyededir.Mihaliç Peynirli Domates Böreği kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 274 kcal'dir. Protein: 10g, karbonhidrat: 27g, yağ: 13g.Mihaliç Peynirli Domates Böreği hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten, Süt içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Mihaliç Peynirli Domates Böreği için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 4 malzeme gereklidir.Mihaliç Peynirli Domates Böreği tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 5/10; orta düzeyde tok tutar, öğün arasına uygundur. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?