Miso Corn Soup ne kadar sürer?

Hazırlık 8 dakika, pişirme 10 dakika olmak üzere toplam 18 dakika sürer.

Miso Corn Soup kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 118 kcal'dir. Protein: 4g, karbonhidrat: 17g, yağ: 4g.

Miso Corn Soup hangi mutfağa ait?

Bu tarif Japon mutfağına aittir.

Miso Corn Soup için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 4 malzeme gereklidir.

Miso Corn Soup tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 4/10; orta düzeyde tok tutar, öğün arasına uygundur. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🌽

Miso Corn Soup

Name: Miso Corn Soup
Prep time: 8 min
Cook time: 10 min
Total time: 18 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Japon Mutfağı
Ingredients: 1.5 su bardağı Mısır; 2 yemek kaşığı Miso; 4 su bardağı Su; 1 dal Taze soğan

Miso corn soup, mısır ve misoyu hafif bir suda birleştirerek Japon usulü tatlı-tuzlu bir kış çorbası sunar.

Kolay⏱️ 18 dk4 kişilik~118 kcal🇯🇵 Japon

#30 Dakika Altı
Vegan
Vejetaryen
#Kış Tarifi

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 18 dk

Hazırlık8 dk
Pişirme10 dk

Malzemeler

4 kişi

1.5 su bardağı Mısır
2 yemek kaşığı Miso
4 su bardağı Su
1 dal Taze soğan

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Mısırı süzün, misoyu küçük kapta hazır edin.
2
Suyu ve mısırı orta ateşte 8 dakika kaynatın.
8 dk
08:00
3
Tencereden 1 kepçe sıcak su alıp misoyu kapta açın.
4
Misolu karışımı ocak kapalıyken çorbaya katın, fermente aroması kaybolmasın.
5
Taze soğanla sıcak servis edin.

💡 Püf Noktası: Misoyu kaynayan suya değil, ocak kısıldıktan sonra eklemek tadını daha iyi korur.

🍽️ Servis Önerisi: Çorbayı sıcak verin, üstüne taze soğan serpip hemen sunun.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~118

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

Şeker

Lif

8mg

Sodyum

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

4/10

Orta tok tutar, öğün arası için uygun

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Soya

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.