Vegan
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
🇯🇵
Miso Çorbası
Kolay 20 dk~70 kcal 4/10
🌽
Miso Corn Soup
Miso corn soup, mısır ve misoyu hafif bir suda birleştirerek Japon usulü tatlı-tuzlu bir kış çorbası sunar.
Kolay⏱️ 18 dk📖 1 dk okuma4 kişilik~118 kcal🇯🇵 Japon
8 dk hazırlık 10 dk pişirme
- #30 Dakika Altı
- Vegan
- Vejetaryen
- #Kış Tarifi
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 18 dk- Hazırlık8 dk
- Pişirme10 dk
Malzemeler
4 kişi
Hızlı:
- 1.5 su bardağı(~300 ml) Mısır
- 2 yemek kaşığı(~30 ml) Miso
- 4 su bardağı(~800 ml) Su
- 1 dal Taze soğan
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Mısırı süzün, misoyu küçük kapta hazır edin.
- 2
Suyu ve mısırı orta ateşte 8 dakika kaynatın.
8 dk08:00 - 3
Tencereden 1 kepçe sıcak su alıp misoyu kapta açın.
- 4
Misolu karışımı ocak kapalıyken çorbaya katın, fermente aroması kaybolmasın.
- 5
Taze soğanla sıcak servis edin.
💡 Püf Noktası: Misoyu kaynayan suya değil, ocak kısıldıktan sonra eklemek tadını daha iyi korur.
🍽️ Servis Önerisi: Çorbayı sıcak verin, üstüne taze soğan serpip hemen sunun.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
⚠️ Tahmini, %50 eşleşme~118
kcal kalori
4
g protein
17
g karbonhidrat
4
g yağ
Protein %13Karb %57Yağ %30
0g
Şeker
0g
Lif
8mg
Sodyum
0g
Doymuş yağ
⚠️ Bu tarif için besin verisi eşleşmesi sınırlı (%50), değerler tahminidir.
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
4/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Soya
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Miso Corn Soup kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.Miso Corn Soup ne kadar sürer?
Hazırlık 8 dakika, pişirme 10 dakika; toplam 18 dakika.Miso Corn Soup zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Miso Corn Soup kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 118 kcal'dir. Protein: 4g, karbonhidrat: 17g, yağ: 4g.Miso Corn Soup hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Soya içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Miso Corn Soup hangi mutfağa ait?
Bu tarif Japon mutfağına aittir.Miso Corn Soup için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 4 malzeme gereklidir.Miso Corn Soup tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 4/10; orta düzeyde tok tutar, öğün arasına uygundur. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?