Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
Şakşuka
Orta 1 sa 30 dk~146 kcal 3/10
🧀
Paçanga Böreği
Pastırma, kaşar ve biberle doldurulan çıtır kızarmış yufka böreği.
Kolay⏱️ 25 dk📖 1 dk okuma4 kişilik~420 kcal🇹🇷 Türk
15 dk hazırlık 10 dk pişirme
- #30 Dakika Altı
- #Misafir Sofrası
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 25 dk- Hazırlık15 dk
- Pişirme10 dk
Malzemeler
4 kişi
Hızlı:
- 3 adet Yufka
- 150 gr Pastırma
- 200 gr Kaşar peyniri
- 2 adet Yeşil biber
- 1 adet Domates
- 1.5 su bardağı(~300 ml) Sıvı yağ
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Pastırma, biber ve domatesi küçük doğrayın.
- 2
Harç malzemelerini tavada 3 dakika çevirip soğutun.
3 dk03:00 - 3
Yufkaları üçgenlere kesin, harç ve kaşar koyup sarın.
- 4
Börekleri kızgın yağda her yüzü altın rengi olana kadar kızartın.
6 dk06:00
💡 Püf Noktası: İç harcı yufkaya koymadan önce soğutun; sıcak harç yufkayı yırtar.
🍽️ Servis Önerisi: Börekleri sıcak sunun, yanına domates sosu ve maydanoz koyun.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- C vitamini
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~420
kcal kalori
17
g protein
28
g karbonhidrat
27
g yağ
Protein %16Karb %26Yağ %58
GI 24 · Düşük GIGL 7 · Düşük GL
3.4g
Şeker
1.9g
Lif
773.5mg
Sodyum
19.9g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
4/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Paçanga Böreği kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.Paçanga Böreği ne kadar sürer?
Hazırlık 15 dakika, pişirme 10 dakika; toplam 25 dakika.Paçanga Böreği zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Paçanga Böreği kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 420 kcal'dir. Protein: 17g, karbonhidrat: 28g, yağ: 27g.Paçanga Böreği hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten, Süt içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Paçanga Böreği için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 6 malzeme gereklidir.Paçanga Böreği tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 4/10; orta düzeyde tok tutar, öğün arasına uygundur. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
42 görüntülenmeBu hafta 1 kez
Bu tarifte hata mı buldun?