Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
Zeytinyağlı Kereviz
Kolay 1 sa 43 dk~210 kcal 5/10
🥔
Pan Haggerty
Pan haggerty, Kuzey İngiltere'de patates, soğan ve peynirin tavada kat kat pişmesiyle yapılan sade bir kış yemeğidir. Graten gibi kremalı değil; tereyağında yavaş pişen patates ve eriyen peynir ön plandadır.
Orta⏱️ 1 sa 2 dk📖 1 dk okuma4 kişilik~412 kcal🇬🇧 İngiliz
20 dk hazırlık 42 dk pişirme
- Vejetaryen
- #Kış Tarifi
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 1 sa 2 dk- Hazırlık20 dk
- Pişirme42 dk
Malzemeler
4 kişi
Hızlı:
Tava için
- 900 gr Patates
- 2 adet Kuru soğan
Pişirmek için
- 55 gr Tereyağı
Katlar için
- 180 gr Kaşar peyniri
Genel
- 0.9 çay kaşığı(~4.5 ml) Tuz
- 0.5 çay kaşığı(~2.5 ml) Karabiber
Servis için
- 0.2 demet Maydanoz
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Patatesleri soyup 3 mm kalınlığında dilimleyin, soğanları ince halka kesin.
- 2
Tereyağının yarısını geniş tavada eritin, patatesin üçte birini tabana dizin.
- 3
Üzerine soğan, kaşar peyniri, tuz ve karabiberin bir kısmını serpin.
- 4
Katları aynı sırayla tamamlayın, kalan tereyağını küçük parçalar halinde üste koyun.
- 5
Tavanın kapağını kapatın, kısık ateşte 28 dakika patates yumuşayana kadar pişirin.
28 dk28:00 - 6
Kapağı açıp 190°C fırında 12 dakika üstü kızarana kadar tamamlayın.
12 dk12:00 - 7
Maydanoz serpip dilimleyerek sıcak servis edin.
💡 Püf Noktası: Patatesleri çok kalın kesmeyin; 3 mm civarı dilimler tavada yanmadan yumuşar.
🍽️ Servis Önerisi: Pan haggertyi turşu, maydanoz ve isteğe bağlı yoğurtsuz yeşil salatayla sıcak sebze ana yemeği gibi servis edin.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Demir
- Kalsiyum
- C vitamini
- B12 vitamini
- Folat
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~412
kcal kalori
14
g protein
44
g karbonhidrat
20
g yağ
Protein %14Karb %43Yağ %43
4.9g
Şeker
5.8g
Lif
912.3mg
Sodyum
15.3g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
6/10Çok tok tutar, ana öğün yerini alır
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Pan Haggerty kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.Pan Haggerty ne kadar sürer?
Hazırlık 20 dakika, pişirme 42 dakika; toplam 62 dakika.Pan Haggerty zor mu?
Bu tarif orta seviyededir.Pan Haggerty kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 412 kcal'dir. Protein: 14g, karbonhidrat: 44g, yağ: 20g.Pan Haggerty hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Süt içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Pan Haggerty hangi mutfağa ait?
Bu tarif İngiliz mutfağına aittir.Pan Haggerty için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 7 malzeme gereklidir.Pan Haggerty tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 6/10; güçlü tok tutar, ana öğün yerini alır. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?