🍝 Makarna & PilavPancit Bihon
Pancit bihon, pirinc eristesini karides, lahana, havuc, bezelye ve soya soslu aromatik tavada hizla ceviren Filipin klasiklerindendir.
- #Yüksek Protein
- #30 Dakika Altı
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 30 dk- Hazırlık10 dk
- Pişirme20 dk
Malzemeler
Noodle icin
- 400 gr Bihon pirinc eristesi
Protein icin
- 350 gr Karides
Sebze icin
- 0.5 adet Lahana
- 1 adet Havuc
- 1 su bardagi Bezelye veya seker bezelye
Sote icin
- 1 adet Kuru sogan
- 4 dis Sarimsak
- 3 yemek kasigi Sivi yag
Sos icin
- 0.5 su bardagi Soya sosu
- 4 su bardagi Karides suyu veya sebze suyu
- 0.5 cay kasigi Karabiber
Servis icin
- 1 adet Limon
Yapılışı
- 1
Bihon eristesini ilik suda 8 dakika yumusatin, sonra suzun.
8 dk08:00 - 2
Karidesleri kurulayin, yagda her yuzu 1 dakika pembeleştirip alin.
2 dk02:00 - 3
Sogan, sarimsak, havuc ve lahanayi ince dograyin.
- 4
Ayni tavada sogan ve sarimsagi 2 dakika soteleyin.
2 dk02:00 - 5
Havuc, lahana ve bezelyeyi ekleyip 4 dakika diri kalacak sekilde cevirin.
4 dk04:00 - 6
Soya sosu, karides suyu ve karabiberi ekleyip kaynatin.
- 7
Eristeleri tavaya alin, sosu cekene kadar 5 dakika karistirin.
5 dk05:00 - 8
Karidesleri geri ekleyin, limon dilimiyle sicak servis edin.
💡 Püf Noktası: Bihon eristesini fazla islaticak kadar bekletmeyin, tavada sosu cekerken diri kalir.
🍽️ Servis Önerisi: Limon veya calamansi dilimi ve taze soganla sicak servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~410
kcal kalori
24
g protein
62
g karbonhidrat
9
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Deniz ürünleri
- Soya
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
🍝 Makarna & Pilav
🍝 Makarna & PilavSebzeli Noodle
Makarna & PilavDomatesli Makarna
🍝 Makarna & PilavBulgur Pilavı
🍝 Makarna & PilavTereyağlı Pirinç Pilavı
🍝 Makarna & PilavTavuklu Biryani
Bu tarifte hata mı buldun?