Pão de Queijo Waffle ne kadar sürer?

Hazırlık 12 dakika, pişirme 10 dakika olmak üzere toplam 22 dakika sürer.

Pão de Queijo Waffle kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 214 kcal'dir. Protein: 8g, karbonhidrat: 18g, yağ: 12g.

Pão de Queijo Waffle hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif süt ürünleri, yumurta içerir.

Pão de Queijo Waffle hangi mutfağa ait?

Bu tarif Brezilya mutfağına aittir.

Pão de Queijo Waffle için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.

Pão de Queijo Waffle tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 5/10; orta düzeyde tok tutar, öğün arasına uygundur. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🧇

Pão de Queijo Waffle

Name: Pão de Queijo Waffle
Prep time: 12 min
Cook time: 10 min
Total time: 22 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Brezilya Mutfağı
Ingredients: 1.5 su bardağı Tapyoka unu; 1 su bardağı Rendelenmiş peynir; 0.75 su bardağı Süt; 1 adet Yumurta; 1 yemek kaşığı Zeytinyağı

Pão de queijo waffle, peynirli tapioka hamurunu waffle kalıbında pişirerek dışı kızarmış, içi esnek ve Brezilya kahvaltısına uygun bir atıştırmalık çıkarır.

Kolay⏱️ 22 dk4 kişilik~214 kcal🇧🇷 Brezilya

#30 Dakika Altı
Vejetaryen

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 22 dk

Hazırlık12 dk
Pişirme10 dk

Malzemeler

4 kişi

1.5 su bardağı Tapyoka unu
1 su bardağı Rendelenmiş peynir
0.8 su bardağı Süt
1 adet Yumurta
1 yemek kaşığı Zeytinyağı

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Tapyoka unu, peynir, süt, yumurta ve zeytinyağını pürüzsüz hamur olana kadar karıştırın.
2
Waffle makinesini 3 dakika ısıtın ve yüzeyini hafifçe yağlayın.
3 dk
03:00
3
Hamuru kalıba ince yayıp kapağı kapatın.
4
Waffleı 8 dakika dışı kızarıp içi esnek kalana kadar pişirin.
8 dk
08:00
5
Buharı yumuşatmadan sıcak servis edin.

💡 Püf Noktası: Hamuru kalıba ince yaymak waffle gözlerinin net çıkmasına yardım eder.

🍽️ Servis Önerisi: Waffleı sıcak sunun, yanına tereyağı ve kahve koyun.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~214

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

1.9g

Şeker

Lif

33.9mg

Sodyum

1.6g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

5/10

Orta tok tutar, öğün arası için uygun

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Süt
Yumurta

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.