Edirne Papara ne kadar sürer?

Hazırlık 10 dakika, pişirme 12 dakika olmak üzere toplam 22 dakika sürer.

Edirne Papara kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 214 kcal'dir. Protein: 9g, karbonhidrat: 20g, yağ: 10g.

Edirne Papara hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif gluten, süt ürünleri, yumurta içerir.

Edirne Papara için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.

Edirne Papara tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 6/10; güçlü tok tutar, ana öğün yerini alır. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🍳

Edirne Papara

Name: Edirne Papara
Prep time: 10 min
Cook time: 12 min
Total time: 22 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 4 dilim Bayat ekmek; 1.5 su bardağı Et suyu; 3 adet Yumurta; 25 gr Tereyağı; 0.25 çay kaşığı Karabiber

Edirne papara, bayat ekmeği tereyağı, et suyu ve yumurtayla buluşturarak yumuşak, doyurucu ve sade bir kahvaltı tabağı kurar.

Kolay⏱️ 22 dk4 kişilik~214 kcal🇹🇷 Türk

#30 Dakika Altı
#Bütçe Dostu

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 22 dk

Hazırlık10 dk
Pişirme12 dk

Malzemeler

4 kişi

4 dilim Bayat ekmek
1.5 su bardağı Et suyu
3 adet Yumurta
25 gr Tereyağı
0.3 çay kaşığı Karabiber

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Bayat ekmekleri iri parçalara ayırın.
2
Tereyağını tavada eritip hafif köpürtün.
2 dk
02:00
3
Et suyunu ekleyip ekmekleri yumuşatın.
2 dk
02:00
4
Yumurtaları ekleyip karıştırarak pişirin.
4 dk
04:00
5
Karabiber serpip sıcak servis edin.

💡 Püf Noktası: Ekmeği son anda eklemek hamurlaşmayı azaltır.

🍽️ Servis Önerisi: Üzerine karabiber serpip sıcak servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~214

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

0.2g

Şeker

0.1g

Lif

315.5mg

Sodyum

4.6g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

6/10

Çok tok tutar, ana öğün yerini alır

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Gluten
Süt
Yumurta

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.