Paprikalı Lorlu Ekmek Dilimi ne kadar sürer?

Hazırlık 8 dakika, pişirme 4 dakika olmak üzere toplam 12 dakika sürer.

Paprikalı Lorlu Ekmek Dilimi kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 236 kcal'dir. Protein: 10g, karbonhidrat: 19g, yağ: 13g.

Paprikalı Lorlu Ekmek Dilimi hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif gluten, süt ürünleri içerir.

Paprikalı Lorlu Ekmek Dilimi hangi mutfağa ait?

Bu tarif Macar mutfağına aittir.

Paprikalı Lorlu Ekmek Dilimi için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 7 malzeme gereklidir.

Paprikalı Lorlu Ekmek Dilimi tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 6/10; güçlü tok tutar, ana öğün yerini alır. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🍞

Paprikalı Lorlu Ekmek Dilimi

Name: Paprikalı Lorlu Ekmek Dilimi
Prep time: 8 min
Cook time: 4 min
Total time: 12 min
Yield: 2 porsiyon
Cuisine: Macar Mutfağı
Ingredients: 4 dilim Köy ekmeği; 120 gr Lor peyniri; 1 tatlı kaşığı Kırmızı toz paprika; 0.5 adet Kapya biber; 1 yemek kaşığı Zeytinyağı; 0.25 adet Kırmızı soğan; 0.25 çay kaşığı Kimyon

Macar usulü paprikalı lorlu ekmek dilimi, lor peynirini paprika ve biberle buluşturarak kısa sürede güçlü bir kahvaltı yapar.

Kolay⏱️ 12 dk2 kişilik~236 kcal🇭🇺 Macar

#30 Dakika Altı
Vejetaryen

🍞

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 12 dk

Hazırlık8 dk
Pişirme4 dk

Malzemeler

2 kişi

4 dilim Köy ekmeği
120 gr Lor peyniri
1 tatlı kaşığı Kırmızı toz paprika
0.5 adet Kapya biber
1 yemek kaşığı Zeytinyağı
0.3 adet Kırmızı soğan
0.3 çay kaşığı Kimyon

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Lor, paprika, zeytinyağı, ince kıyılmış kırmızı soğan ve kimyonu karıştırın.
2
Ekmeği tavada ısıtın.
2 dk
02:00
3
Paprikalı lor karışımını sıcak ekmeklerin üzerine yayın.
4
Kapya biber dilimleriyle tamamlayıp hemen servis edin.
5
Parçaları ılık tabaklara alın, yanında çayla hemen servis edin.

💡 Püf Noktası: Paprikayı lora son anda eklemek renginin matlaşmasını önler.

🍽️ Servis Önerisi: Paprikalı lorlu ekmek dilimini açık yüzlü sunup kapya biberleri lorun üstüne dizin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~236

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

3.4g

Şeker

0.9g

Lif

221.3mg

Sodyum

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

6/10

Çok tok tutar, ana öğün yerini alır

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Gluten
Süt

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.