Pasta e Ceci ne kadar sürer?

Hazırlık 15 dakika, pişirme 35 dakika olmak üzere toplam 50 dakika sürer.

Pasta e Ceci kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 540 kcal'dir. Protein: 21g, karbonhidrat: 78g, yağ: 15g.

Pasta e Ceci hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif gluten, süt ürünleri içerir.

Pasta e Ceci hangi mutfağa ait?

Bu tarif İtalyan mutfağına aittir.

Pasta e Ceci için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 11 malzeme gereklidir.

🍝

Pasta e Ceci

Name: Pasta e Ceci
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: 50 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: İtalyan Mutfağı
Ingredients: 3 su bardağı Haşlanmış nohut; 225 gr Kısa makarna; 4 su bardağı Nohut suyu veya sebze suyu; 2 yemek kaşığı Domates salçası; 4 diş Sarımsak; 4 yemek kaşığı Zeytinyağı; 0.5 çay kaşığı Pul biber; 1 dal Biberiye; 55 gr Pecorino peyniri; 1 tatlı kaşığı Tuz; 0.5 çay kaşığı Karabiber

Pasta e ceci, nohut, kisa makarna, domates salcasi, sarimsak, biber ve pecorino ile koyu kivamli, kasikla yenir bir Italyan ev yemegidir.

Orta⏱️ 50 dk4 kişilik~540 kcal🇮🇹 İtalyan

#Bütçe Dostu
Vejetaryen

🍝

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 50 dk

Hazırlık15 dk
Pişirme35 dk

Malzemeler

4 kişi

3 su bardağı Haşlanmış nohut
225 gr Kısa makarna
4 su bardağı Nohut suyu veya sebze suyu
2 yemek kaşığı Domates salçası
4 diş Sarımsak
4 yemek kaşığı Zeytinyağı
0.5 çay kaşığı Pul biber
1 dal Biberiye
55 gr Pecorino peyniri
1 tatlı kaşığı Tuz
0.5 çay kaşığı Karabiber

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Zeytinyağında sarımsak, biberiye ve pul biberi 2 dakika kokulandırın.
2 dk
02:00
2
Domates salçasını ekleyip 2 dakika kavurun.
2 dk
02:00
3
Nohutun yarısını tencereye ekleyip kaşıkla hafif ezin.
4
Nohut suyu veya sebze suyunu ekleyip 10 dakika kaynatın.
10 dk
10:00
5
Kısa makarnayı ve kalan nohudu tencereye alın.
6
Makarnayı 12 dakika, sık karıştırarak nişastalı ve koyu kıvama gelene kadar pişirin.
12 dk
12:00
7
Pecorino ve karabiberi ekleyip ocaktan alın.
8
5 dakika dinlendirip zeytinyağıyla servis edin.
5 dk
05:00

💡 Püf Noktası: Nohudun bir kismini ezmek yemege krema eklemeden koyu govde verir.

🍽️ Servis Önerisi: Uzerine pecorino ve zeytinyagi gezdirip kizarik ekmekle servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~540

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Gluten
Süt

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.