Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
Arpa Şehriyeli Pilav
Kolay 1 sa 1 dk~280 kcal 5/10
🍚
Pastırmalı Arpa Pilavı
Kayseri pastırmalı arpa pilavı, arpayı pastırma ve tereyağıyla buluşturarak tok, kokulu ve güçlü aromalı bir ana yemek sunar.
Kolay⏱️ 40 dk📖 1 dk okuma4 kişilik~324 kcal🇹🇷 Türk
12 dk hazırlık 20 dk pişirme 8 dk bekleme
- #Misafir Sofrası
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 40 dk- Hazırlık12 dk
- Bekleme/Marine8 dk
- Pişirme20 dk
Malzemeler
4 kişi
Hızlı:
- 2 su bardağı(~400 ml) Arpa şehriye
- 120 gr Pastırma
- 25 gr Tereyağı
- 4 su bardağı(~800 ml) Su
- 1 çay kaşığı(~5 ml) Tuz
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Arpa şehriyeyi ölçün, pastırmayı iri şeritler halinde kesin.
- 2
Şehriyeyi tereyağında 5 dakika kavurun, rengi altın kahverengi olsun.
5 dk05:00 - 3
Pastırmalı pilav için sıcak su ve tuzu ekleyip kapağı kapatın.
- 4
Pilavı 10 dakika kısık ateşte pişirin.
10 dk10:00 - 5
Pastırmayı üstüne yayın ve 3 dakika buharla ısıtın, uzun pişerse çemeni acılaşmasın.
3 dk03:00 - 6
Tencereyi 8 dakika dinlendirin ve şehriyeyi çatalla havalandırın.
8 dk08:00
💡 Püf Noktası: Pastırmayı son bölümde eklemek kuruyup sertleşmesini önler.
🍽️ Servis Önerisi: Pilavı sıcak verin, üstüne pastırma serpip turşu ekleyin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~324
kcal kalori
15
g protein
34
g karbonhidrat
13
g yağ
Protein %19Karb %43Yağ %38
GI 13 · Düşük GIGL 4 · Düşük GL
2.7g
Şeker
3.8g
Lif
900.1mg
Sodyum
4.2g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
6/10Çok tok tutar, ana öğün yerini alır
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Pastırmalı Arpa Pilavı kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.Pastırmalı Arpa Pilavı ne kadar sürer?
Hazırlık 12 dakika, pişirme 20 dakika, 8 dakika pasif bekleme dahil; toplam 40 dakika.Pastırmalı Arpa Pilavı zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Pastırmalı Arpa Pilavı kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 324 kcal'dir. Protein: 15g, karbonhidrat: 34g, yağ: 13g.Pastırmalı Arpa Pilavı hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten, Süt içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Pastırmalı Arpa Pilavı için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.Pastırmalı Arpa Pilavı tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 6/10; güçlü tok tutar, ana öğün yerini alır. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
İç Pilav
Orta 1 sa 28 dk~330 kcal 5/10
Fırında Makarna
Kolay 55 dk~470 kcal 7/10
Tereyağlı Pirinç Pilavı
Kolay 1 sa 25 dk~210 kcal 5/10
🇮🇹
Lazanya
Orta 1 sa 53 dk~560 kcal 7/10
🇮🇹
Safranlı Risotto
Orta 40 dk~410 kcal 6/10
Bu tarifte hata mı buldun?