Patates Kroket ne kadar sürer?

Hazırlık 25 dakika, pişirme 20 dakika olmak üzere toplam 45 dakika sürer.

Patates Kroket kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 250 kcal'dir. Protein: 8g, karbonhidrat: 28g, yağ: 12g.

Patates Kroket hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif gluten, süt ürünleri, yumurta içerir.

Patates Kroket için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 6 malzeme gereklidir.

Patates Kroket tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 4/10; orta düzeyde tok tutar, öğün arasına uygundur. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🥔

Patates Kroket

Name: Patates Kroket
Prep time: 25 min
Cook time: 20 min
Total time: 45 min
Yield: 6 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 5 adet Patates; 1 su bardağı Kaşar peyniri; 0.5 su bardağı Un; 2 adet Yumurta; 1 su bardağı Galeta unu; 2 su bardağı Sıvı yağ

Püre patatesin peynirle şekillenip pane kaplamayla kızartıldığı çıtır lokmalar.

Orta⏱️ 45 dk6 kişilik~250 kcal🇹🇷 Türk

#Çocuk Dostu
Vejetaryen

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 45 dk

Hazırlık25 dk
Pişirme20 dk

Malzemeler

6 kişi

5 adet Patates
1 su bardağı Kaşar peyniri
0.5 su bardağı Un
2 adet Yumurta
1 su bardağı Galeta unu
2 su bardağı Sıvı yağ

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Ana malzemeleri ölçüp hazırlayın, pişecek parçaları eşit boyda doğrayın.
2
Sosu veya bağlayıcı harcını ayrı kapta 2 dakika pürüzsüz karıştırın.
2 dk
02:00
3
Parçaları harçla birleştirin ve şekil verecek kıvama gelene kadar toparlayın.
4
Orta ateşte veya fırında dışı kızarana kadar pişsin, kalabalık pişirme yapmayın.
10 dk
10:00
5
3 dakika dinlensin; sıcak veya ılık servis edin, dokusu gevrek kalsın.
3 dk
03:00

💡 Püf Noktası: Şekil verdiğiniz kroketleri 20 dakika soğutun; kızartırken dağılmaz.

🍽️ Servis Önerisi: Ketçap veya sarımsaklı yoğurtla servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~250

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

Şeker

4.2g

Lif

389.9mg

Sodyum

15.7g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

4/10

Orta tok tutar, öğün arası için uygun

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Gluten
Süt
Yumurta

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.