Soğan Halkası ne kadar sürer?

Hazırlık 15 dakika, pişirme 12 dakika olmak üzere toplam 27 dakika sürer.

Soğan Halkası kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 320 kcal'dir. Protein: 7g, karbonhidrat: 40g, yağ: 14g.

Soğan Halkası hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif gluten, süt ürünleri, yumurta içerir.

Soğan Halkası için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 9 malzeme gereklidir.

Soğan Halkası tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 3/10; orta düzeyde tok tutar, öğün arasına uygundur. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🧅

Soğan Halkası

Name: Soğan Halkası
Prep time: 15 min
Cook time: 12 min
Total time: 27 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 3 adet Soğan; 1 su bardağı Un; 2 yemek kaşığı Mısır nişastası; 1 adet Yumurta; 0.75 su bardağı Süt; 1 su bardağı Galeta unu; 1 çay kaşığı Tuz; 1 çay kaşığı Toz kırmızı biber; 2 su bardağı Sıvı yağ

Baharatlı hamura bulanıp kızartılan çıtır soğan halkaları.

Kolay⏱️ 27 dk4 kişilik~320 kcal🇹🇷 Türk

#30 Dakika Altı
#Çocuk Dostu
Vejetaryen

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 27 dk

Hazırlık15 dk
Pişirme12 dk

Malzemeler

4 kişi

3 adet Soğan
1 su bardağı Un
2 yemek kaşığı Mısır nişastası
1 adet Yumurta
0.8 su bardağı Süt
1 su bardağı Galeta unu
1 çay kaşığı Tuz
1 çay kaşığı Toz kırmızı biber
2 su bardağı Sıvı yağ

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Soğanları 1 cm kalınlığında halka halka doğrayın.
2
Unun yarısını ayırın, kalan un, nişasta, yumurta, süt, tuz ve biberle hamur hazırlayın.
3
Soğan halkalarını önce una, sonra hamura, ardından galeta ununa bulayın.
4
Kızgın yağda 2-3 dakika altın rengi olana kadar kızartın.
3 dk
03:00

💡 Püf Noktası: Soğan halkalarını una buladıktan sonra hamura batırın; kaplama yüzeye daha iyi tutunur.

🍽️ Servis Önerisi: Yoğurtlu dip sos veya acı sosla servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~320

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

7.4g

Şeker

Lif

839.8mg

Sodyum

14.9g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

3/10

Orta tok tutar, öğün arası için uygun

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Gluten
Süt
Yumurta

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.