Patatesli Lorlu Kete ne kadar sürer?

Hazırlık 18 dakika, pişirme 60 dakika olmak üzere toplam 83 dakika sürer.

Patatesli Lorlu Kete kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 294 kcal'dir. Protein: 9g, karbonhidrat: 33g, yağ: 13g.

Patatesli Lorlu Kete hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif gluten, süt ürünleri, yumurta içerir.

Patatesli Lorlu Kete için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.

Patatesli Lorlu Kete tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 5/10; orta düzeyde tok tutar, öğün arasına uygundur. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🥟

Patatesli Lorlu Kete

Name: Patatesli Lorlu Kete
Prep time: 18 min
Cook time: 60 min
Total time: 83 min
Yield: 6 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 3 su bardağı Un; 3 adet Patates; 150 gr Lor peyniri; 2 yemek kaşığı Tereyağı; 1 tatlı kaşığı Tuz

Kars usulü patatesli lorlu kete, hamuru patates ve lorla buluşturarak tok, yumuşak içli bir fırın hamur işi yapar.

Orta⏱️ 1 sa 23 dk6 kişilik~294 kcal🇹🇷 Türk

#Fırında
Vejetaryen

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 1 sa 23 dk

Hazırlık18 dk
Bekleme/Marine5 dk
Pişirme1 sa

Malzemeler

6 kişi

3 su bardağı Un
3 adet Patates
150 gr Lor peyniri
2 yemek kaşığı Tereyağı
1 tatlı kaşığı Tuz

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Mayalı hamuru yoğurun ve 45 dakika mayalandırın.
45 dk
45:00
2
Patatesleri 22 dakika haşlayıp ezin, lor ve tuzla karıştırın.
22 dk
22:00
3
Hamuru bezelere ayırın, her bezeyi açıp yağlayın.
4
Patatesli lorlu harcı yerleştirip keteleri kapatın, tepsiye dizin.
5
Üstlerine yumurta sürün ve 190°C fırında 28 dakika pişirin.
28 dk
28:00
6
Kete 10 dakika dinlensin, sıcak iç harç hamuru ıslatmasın.
10 dk
10:00

💡 Püf Noktası: Harç ılınınca kapatmak ketenin tabanında yırtılma olmasını azaltır.

🍽️ Servis Önerisi: Patatesli lorlu keteyi ılık dilimleyip patatesli iç harcı görünen yüzü öne alın.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~294

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

1.5g

Şeker

3.4g

Lif

902.1mg

Sodyum

2.9g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

5/10

Orta tok tutar, öğün arası için uygun

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Gluten
Süt
Yumurta

Tarif beyanı: Tarif sahibi Yumurta alerjenini belirtmiş, malzeme listesinde otomatik olarak bulamadık. Marka veya çeşit kaynaklı olabilir.

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.