Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilirTalaş Böreği
Orta 1 sa 45 dk~390 kcal 7/10
🥟
Pazılı Peynirli Pasty
İngiltere usulü pazılı peynirli pasty, gevrek hamuru pazı ve cheddarla buluşturarak güçlü bir fırın işi yapar.
Orta⏱️ 53 dk📖 1 dk okuma4 kişilik~298 kcal🇬🇧 İngiliz
20 dk hazırlık 33 dk pişirme
- #Misafir Sofrası
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 53 dk- Hazırlık20 dk
- Pişirme33 dk
Malzemeler
4 kişi
Hızlı:
- 8 adet Milföy hamuru
- 1 demet Pazı
- 100 gr Cheddar
- 1 adet Soğan
- 1 adet Yumurta sarısı
- 1 yemek kaşığı(~15 ml) Zeytinyağı
- 0.5 çay kaşığı(~2.5 ml) Tuz
- 0.5 çay kaşığı(~2.5 ml) Karabiber
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Pazıyı yıkayın, saplarını ince doğrayın ve cheddar ile karıştırmadan önce suyunu süzün.
- 2
Soğan ve pazı saplarını zeytinyağında 3 dakika pişirin, yaprakları ekleyip 2 dakika söndürün.
5 dk05:00 - 3
Soğuyan pazıyı cheddar, tuz ve karabiberle karıştırın.
- 4
Hamuru yuvarlak açın, harcı koyup yarım ay biçiminde kapatın.
- 5
Kenarları bastırın, üstüne yumurta sarısı sürüp küçük buhar kesikleri açın.
- 6
Kapalı hamurları 190°C fırında 28 dakika pişirin.
28 dk28:00
💡 Püf Noktası: Pazıyı tavada kısa söndürmek iç harcın hamuru ıslatmasını azaltır.
🍽️ Servis Önerisi: Pazılı peynirli pasty'leri sıcak dizip cheddar ve pazı dolgusu kenardan görünecek şekilde sunun.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Protein kaynağı
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~298
kcal kalori
10
g protein
30
g karbonhidrat
15
g yağ
Protein %14Karb %41Yağ %45
GI 8 · Düşük GIGL 2 · Düşük GL
2.3g
Şeker
2.2g
Lif
417.5mg
Sodyum
14.7g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
5/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
- Yumurta
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Pazılı Peynirli Pasty kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.Pazılı Peynirli Pasty ne kadar sürer?
Hazırlık 20 dakika, pişirme 33 dakika; toplam 53 dakika.Pazılı Peynirli Pasty zor mu?
Bu tarif orta seviyededir.Pazılı Peynirli Pasty kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 298 kcal'dir. Protein: 10g, karbonhidrat: 30g, yağ: 15g.Pazılı Peynirli Pasty hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten, Süt, Yumurta içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Pazılı Peynirli Pasty hangi mutfağa ait?
Bu tarif İngiliz mutfağına aittir.Pazılı Peynirli Pasty için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 8 malzeme gereklidir.Pazılı Peynirli Pasty tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 5/10; orta düzeyde tok tutar, öğün arasına uygundur. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?