Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
Su Böreği
Zor 1 sa 41 dk~280 kcal 5/10
🫓
Peynirli Biberiyeli Bazlama
Sıcak bazlamanın içine beyaz peynir ve biberiye sürülen pratik bir atıştırmalık. Akdeniz esintili, yumuşak ve kokulu, kahvaltıda veya çay yanında doyurucu bir tabak.
Kolay⏱️ 18 dk📖 1 dk okuma4 kişilik~248 kcal🇹🇷 Türk
10 dk hazırlık 8 dk pişirme
- #30 Dakika Altı
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 18 dk- Hazırlık10 dk
- Pişirme8 dk
Malzemeler
4 kişi
Hızlı:
- 2 adet Bazlama
- 120 gr Beyaz peynir
- 1 tatlı kaşığı(~10 ml) Biberiye
- 1 yemek kaşığı(~15 ml) Zeytinyağı
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Bazlamayı ikiye açın ve kesik yüzeylerini kuru tavada 2 dakika ısıtın.
2 dk02:00 - 2
Beyaz peyniri ufalayın, biberiyeyi ince kıyın ve zeytinyağıyla karıştırın.
- 3
Peynirli harcı sıcak bazlamanın içine eşit yayın, kenarlara taşırmayın.
- 4
Bazlamayı kapatıp tavada her yüzünü 3 dakika bastırmadan pişirin.
6 dk06:00 - 5
Peynir eriyince 2 dakika dinlendirin, iç dolgusu keserken akmasın.
2 dk02:00
💡 Püf Noktası: Biberiyeyi ince kıymak bazlama üzerinde daha dengeli dağılmasını sağlar.
🍽️ Servis Önerisi: Bazlamayı ılık sunun, yanına zeytin ve domates dilimleri koyun.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~248
kcal kalori
9
g protein
26
g karbonhidrat
11
g yağ
Protein %15Karb %44Yağ %41
1.8g
Şeker
1.2g
Lif
513mg
Sodyum
5.1g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
5/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Peynirli Biberiyeli Bazlama kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.Peynirli Biberiyeli Bazlama ne kadar sürer?
Hazırlık 10 dakika, pişirme 8 dakika; toplam 18 dakika.Peynirli Biberiyeli Bazlama zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Peynirli Biberiyeli Bazlama kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 248 kcal'dir. Protein: 9g, karbonhidrat: 26g, yağ: 11g.Peynirli Biberiyeli Bazlama hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten, Süt içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Peynirli Biberiyeli Bazlama için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 4 malzeme gereklidir.Peynirli Biberiyeli Bazlama tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 5/10; orta düzeyde tok tutar, öğün arasına uygundur. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?