Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilirPide Ekmeği
Orta 1 sa 56 dk~230 kcal 5/10
🥟
Peynirli Fındıklı Pide
Karadeniz esintili, kırık fındık ve beyaz peynirle hazırlanan tuzlu pide. Çıtır kenarlı, kokulu ve karakterli bir hamur işidir.
Orta⏱️ 51 dk📖 1 dk okuma4 kişilik~284 kcal🇹🇷 Türk
20 dk hazırlık 16 dk pişirme 15 dk bekleme
- #Misafir Sofrası
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 51 dk- Hazırlık20 dk
- Bekleme/Marine15 dk
- Pişirme16 dk
Malzemeler
4 kişi
Hızlı:
- 3 su bardağı(~600 ml) Un
- 150 gr Beyaz peynir
- 0.3 su bardağı(~60 ml) Kırık fındık
- 2 yemek kaşığı(~30 ml) Yoğurt
- 1 adet Yumurta sarısı
- 0.5 çay kaşığı(~2.5 ml) Karabiber
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Hamuru yoğurun ve üzeri kapalı 15 dakika dinlendirin.
15 dk15:00 - 2
Peyniri ufalayın, fındığı iri kırın ve karabiberle karıştırın.
- 3
Hamuru oval açın, kenarlarda 2 cm pay bırakarak iç harcı yayın.
- 4
Kenarları içe kıvırıp uçları kapatın, peynir fırında kenardan akmasın.
- 5
Pideleri 220°C fırında 14 dakika kızarana kadar pişirin.
14 dk14:00 - 6
Fırından çıkınca 3 dakika bekletin ve fındık dokusu kaybolmadan servis edin.
3 dk03:00
💡 Püf Noktası: İç harcı soğuk kullanmak pidenin tabanını ıslatmadan pişmesini sağlar.
🍽️ Servis Önerisi: Peynirli fındıklı pideyi uzun dilimleyip fındık kırıkları üstte kalacak şekilde sıcak sunun.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Protein kaynağı
- Kalsiyum
- B12 vitamini
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~284
kcal kalori
9
g protein
29
g karbonhidrat
14
g yağ
Protein %13Karb %42Yağ %45
GI 39 · Düşük GIGL 11 · Orta GL
2.2g
Şeker
2.6g
Lif
351.3mg
Sodyum
6.3g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
5/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
- Kuruyemiş
- Yumurta
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Peynirli Fındıklı Pide kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.Peynirli Fındıklı Pide ne kadar sürer?
Hazırlık 20 dakika, pişirme 16 dakika, 15 dakika pasif bekleme dahil; toplam 51 dakika.Peynirli Fındıklı Pide zor mu?
Bu tarif orta seviyededir.Peynirli Fındıklı Pide kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 284 kcal'dir. Protein: 9g, karbonhidrat: 29g, yağ: 14g.Peynirli Fındıklı Pide hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten, Süt, Kuruyemiş, Yumurta içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Peynirli Fındıklı Pide için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 6 malzeme gereklidir.Peynirli Fındıklı Pide tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 5/10; orta düzeyde tok tutar, öğün arasına uygundur. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?