Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir🇨🇺
Tostones
Kolay 22 dk~210 kcal 3/10
🌯
Quesillo Nicaragua
Nikaragua quesillosu, sıcak mısır tortillasına yumuşak peynir, sirke ile bekletilmiş mor soğan ve krema eklenerek sarılan hızlı sokak atıştırmasıdır.
Kolay⏱️ 22 dk📖 1 dk okuma4 kişilik~360 kcal🇳🇮 Nikaragua
18 dk hazırlık 4 dk pişirme
- #30 Dakika Altı
- Vejetaryen
🌯
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 22 dk- Hazırlık18 dk
- Pişirme4 dk
Malzemeler
4 kişi
Hızlı:
Sarmak için
- 4 adet Mısır tortillası
İç için
- 300 gr Dil peyniri veya mozzarella
Turşu için
- 1 adet Mor soğan
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Elma sirkesi
- 0.5 çay kaşığı(~2.5 ml) Tuz
Servis için
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Krema
- 2 tatlı kaşığı(~20 ml) Acı sos
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Mor aromatiği ince halka kesin, sirke ve baharatla 15 dakika bekletin.
15 dk15:00 - 2
Tortillaları kuru tavada her yüzü 30 saniye ısıtın.
1 dk01:00 - 3
Peyniri ince şeritlere ayırıp sıcak tavada 1 dakika yumuşatın.
1 dk01:00 - 4
Her tortillaya peynir, ekşi halka ve krema paylaştırın.
- 5
Sıkı rulo yapıp acı sosla servis edin.
💡 Püf Noktası: Peyniri çok eritmeyin; quesillo sıcak tortillada esnemeli ama akıp dışarı taşmamalı.
🍽️ Servis Önerisi: Küçük kağıt sargı içinde, yanında acı sos ve taze lime ile servis edin.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Kalsiyum
- B12 vitamini
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~360
kcal kalori
14
g protein
42
g karbonhidrat
16
g yağ
Protein %15Karb %46Yağ %39
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Quesillo Nicaragua kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.Quesillo Nicaragua ne kadar sürer?
Hazırlık 18 dakika, pişirme 4 dakika; toplam 22 dakika.Quesillo Nicaragua zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Quesillo Nicaragua kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 360 kcal'dir. Protein: 14g, karbonhidrat: 42g, yağ: 16g.Quesillo Nicaragua hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Süt içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Quesillo Nicaragua hangi mutfağa ait?
Bu tarif Nikaragua mutfağına aittir.Quesillo Nicaragua için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 7 malzeme gereklidir.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?