Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
🇺🇸
Eggs Benedict
Orta 35 dk~410 kcal 7/10
🍳
Revuelto Gramajo
Revuelto Gramajo, ince patates kızartması, yumurta, bezelye ve dana füme eti tavada birleştiren Arjantin klasiğidir. Hızlı karıştırıldığı için yumurta kremamsı kalır, patatesler tamamen yumuşamaz.
Orta⏱️ 40 dk📖 1 dk okuma4 kişilik~510 kcal🇦🇷 Arjantin
22 dk hazırlık 18 dk pişirme
- #Yüksek Protein
- #Misafir Sofrası
🍳
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 40 dk- Hazırlık22 dk
- Pişirme18 dk
Malzemeler
4 kişi
Hızlı:
- 700 gr Patates
- 5 adet Yumurta
- 160 gr Dana füme et
- 0.7 su bardağı(~140 ml) Bezelye
- 1 adet Kuru soğan
- 1.5 su bardağı(~300 ml) Sıvı yağ
- 1 yemek kaşığı(~15 ml) Zeytinyağı
- 0.9 çay kaşığı(~4.5 ml) Tuz
- 0.5 çay kaşığı(~2.5 ml) Karabiber
- 0.3 demet Maydanoz
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Patatesleri ince kibrit şeklinde doğrayıp kurulayın.
- 2
Patatesleri kızgın yağda 6 dakika altın renk alana kadar kızartın.
6 dk06:00 - 3
Soğanı ince doğrayın, dana füme eti şerit kesin.
- 4
Ayrı tavada zeytinyağıyla soğanı 5 dakika yumuşatın.
5 dk05:00 - 5
Dana füme et ve bezelyeyi ekleyip 3 dakika çevirin.
3 dk03:00 - 6
Yumurtaları tuz ve karabiberle kısa çırpın.
- 7
Patatesleri tavaya alın, yumurtayı ekleyip 4 dakika kremamsı kalacak şekilde karıştırın.
4 dk04:00 - 8
Maydanoz serpip hemen servis edin.
💡 Püf Noktası: Patatesleri çok kalın doğramayın; kibrit inceliği kısa kızartmada çıtır kalır ve yumurtayla ağırlaşmaz.
🍽️ Servis Önerisi: Revuelto Gramajoyu maydanoz, domates salatası ve isteğe bağlı acı biber turşusuyla sıcak kahvaltı tabağı olarak servis edin.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Protein kaynağı
- Demir
- B12 vitamini
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~510
kcal kalori
20
g protein
44
g karbonhidrat
30
g yağ
Protein %15Karb %33Yağ %52
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Yumurta
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Revuelto Gramajo kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.Revuelto Gramajo ne kadar sürer?
Hazırlık 22 dakika, pişirme 18 dakika; toplam 40 dakika.Revuelto Gramajo zor mu?
Bu tarif orta seviyededir.Revuelto Gramajo kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 510 kcal'dir. Protein: 20g, karbonhidrat: 44g, yağ: 30g.Revuelto Gramajo hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Yumurta içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Revuelto Gramajo hangi mutfağa ait?
Bu tarif Arjantin mutfağına aittir.Revuelto Gramajo için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 10 malzeme gereklidir.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Karadeniz Hamsi Kayganası
Orta 32 dk~290 kcal 6/10
🇪🇸
Tortilla Espanola
Orta 50 dk~290 kcal 6/10
🇲🇽
Chilaquiles Verdes
Orta 35 dk~344 kcal 7/10
🇲🇽
Huevos Motuleños
Orta 35 dk~390 kcal 8/10
Peynirli Omlet
Kolay 11 dk~300 kcal 6/10
Bu tarifte hata mı buldun?