Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
🇳🇴
Rømmegrøt
Kolay 30 dk~310 kcal 6/10
🍚
Risengrod
Risengrod, Danimarka'da sütle ağır ağır pişen pirinç lapasının tarçınlı şeker ve tereyağıyla servis edilen klasik halidir. Sütlü tencerelerde taban tutma hızlı olur, kalın tabanlı tencere bu tarifte gerçek fark yaratır.
Orta⏱️ 50 dk📖 1 dk okuma4 kişilik~380 kcal🇩🇰 Danimarka
8 dk hazırlık 42 dk pişirme
- Vejetaryen
- #Kış Tarifi
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 50 dk- Hazırlık8 dk
- Pişirme42 dk
Malzemeler
4 kişi
Hızlı:
Lapa için
- 1 su bardağı(~200 ml) Kısa taneli pirinç
- 1.5 su bardağı(~300 ml) Su
- 4 su bardağı(~800 ml) Süt
Genel
- 0.4 çay kaşığı(~2 ml) Tuz
Servis için
- 3 yemek kaşığı(~45 ml) Toz şeker
- 1 tatlı kaşığı(~10 ml) Tarçın
- 40 gr Tereyağı
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Kısa taneli pirinci yıkayıp süzün.
- 2
Pirinç ve suyu tencerede 5 dakika kaynatın, pirinç suyun bir kısmını çeksin.
5 dk05:00 - 3
Sütü ekleyin, kaynama başlayınca ateşi en kısığa indirin.
- 4
Risengrodu 32 dakika kapak aralık, sık karıştırarak pişirin.
32 dk32:00 - 5
Tuz ekleyin, 5 dakika daha lapa kıvamı aldırın.
5 dk05:00 - 6
Şeker ve tarçını karıştırın, tereyağını küçük parçalara bölün.
- 7
Sıcak lapayı kaselere alın, tarçınlı şeker ve tereyağıyla servis edin.
💡 Püf Noktası: Pirinç süte geçtikten sonra ateşi çok kısın; harlı ateş sütün taşmasına ve tabanda yanık halka oluşmasına yol açar.
🍽️ Servis Önerisi: Risengrodu sıcak kaselerde servis edin, üstüne tarçınlı şeker ve tereyağı koyup isteğe bağlı vişne kompostosuyla sunun.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Kalsiyum
- B12 vitamini
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~380
kcal kalori
10
g protein
58
g karbonhidrat
12
g yağ
Protein %11Karb %61Yağ %28
19.4g
Şeker
1.3g
Lif
386.3mg
Sodyum
8.9g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
6/10Çok tok tutar, ana öğün yerini alır
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Risengrod kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.Risengrod ne kadar sürer?
Hazırlık 8 dakika, pişirme 42 dakika; toplam 50 dakika.Risengrod zor mu?
Bu tarif orta seviyededir.Risengrod kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 380 kcal'dir. Protein: 10g, karbonhidrat: 58g, yağ: 12g.Risengrod hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Süt içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Risengrod hangi mutfağa ait?
Bu tarif Danimarka mutfağına aittir.Risengrod için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 7 malzeme gereklidir.Risengrod tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 6/10; güçlü tok tutar, ana öğün yerini alır. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?