Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
🇳🇴
Rømmegrøt
Kolay 30 dk~310 kcal 6/10
🥣
Risgrøt
Risgrøt, kısa taneli pirincin sütle yavaş pişip tarçın, şeker ve tereyağıyla servis edildiği Norveç usulü sade pirinç lapasıdır.
Kolay⏱️ 53 dk📖 1 dk okuma4 kişilik~340 kcal🇳🇴 Norveç
8 dk hazırlık 45 dk pişirme
- #Bütçe Dostu
- Vejetaryen
- #Kış Tarifi
🥣
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 53 dk- Hazırlık8 dk
- Pişirme45 dk
Malzemeler
4 kişi
Hızlı:
Lapa
- 1 su bardağı(~200 ml) Kısa taneli pirinç
- 1.5 su bardağı(~300 ml) Su
- 4 su bardağı(~800 ml) Süt
- 0.5 çay kaşığı(~2.5 ml) Tuz
Servis
- 2 yemek kaşığı(~30 ml) Tereyağı
- 3 yemek kaşığı(~45 ml) Toz şeker
- 1 tatlı kaşığı(~10 ml) Tarçın
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Pirinci su ve tuzla tencereye alıp 8 dakika suyunu çekene kadar pişir.
8 dk08:00 - 2
Sütü azar azar ekle ve karıştır.
- 3
Lapayı kısık ateşte 35 dakika pirinçler tamamen yumuşayana kadar pişir.
35 dk35:00 - 4
Dibine tutmaması için son 10 dakikada daha sık karıştır.
- 5
Risgrøtu kaselere al, ortasına tereyağı koy.
- 6
Tarçın ve toz şeker serpip sıcak servis et.
💡 Püf Noktası: Sütü birden eklemek yerine parça parça vermek pirincin daha kremamsı açılmasını sağlar.
🍽️ Servis Önerisi: Risgrøtu sıcak kaselerde, tarçınlı şeker ve küçük tereyağı parçasıyla servis edin.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Kalsiyum
- B12 vitamini
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~340
kcal kalori
10
g protein
55
g karbonhidrat
10
g yağ
Protein %11Karb %63Yağ %26
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Risgrøt kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.Risgrøt ne kadar sürer?
Hazırlık 8 dakika, pişirme 45 dakika; toplam 53 dakika.Risgrøt zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Risgrøt kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 340 kcal'dir. Protein: 10g, karbonhidrat: 55g, yağ: 10g.Risgrøt hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Süt içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Risgrøt hangi mutfağa ait?
Bu tarif Norveç mutfağına aittir.Risgrøt için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 7 malzeme gereklidir.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?