Sakızlı İncir Muhallebisi ne kadar sürer?

Hazırlık 14 dakika, pişirme 16 dakika olmak üzere toplam 65 dakika sürer.

Sakızlı İncir Muhallebisi kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 232 kcal'dir. Protein: 5g, karbonhidrat: 30g, yağ: 10g.

Sakızlı İncir Muhallebisi hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif süt ürünleri içerir.

Sakızlı İncir Muhallebisi için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.

Sakızlı İncir Muhallebisi tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🍮

Sakızlı İncir Muhallebisi

Name: Sakızlı İncir Muhallebisi
Prep time: 14 min
Cook time: 16 min
Total time: 65 min
Yield: 6 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 3 su bardağı Süt; 6 adet Kuru incir; 0.5 su bardağı Şeker; 3 yemek kaşığı Mısır nişastası; 1 çimdik Damla sakızı

Çeşme sakızlı incir muhallebisi, kuru inciri sütlü taban ve damla sakızla buluşturarak yumuşak, reçinemsi ve Ege kokulu bir tatlı hazırlar.

Kolay⏱️ 1 sa 5 dk6 kişilik~232 kcal🇹🇷 Türk

#Misafir Sofrası
Vejetaryen

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 1 sa 5 dk

Hazırlık14 dk
Bekleme/Marine35 dk
Pişirme16 dk

Malzemeler

6 kişi

3 su bardağı Süt
6 adet Kuru incir
0.5 su bardağı Şeker
3 yemek kaşığı Mısır nişastası
1 çimdik Damla sakızı

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Sakızlı muhallebi için incirleri 5 dakika ılık sütte bekletin.
5 dk
05:00
2
Sütlü karışımı ocakta 10 dakika koyulaştırın.
10 dk
10:00
3
Damla sakızını ekleyip 1 dakika karıştırın.
1 dk
01:00
4
İnciri kaselere paylaştırın, doku dibe toplanmasın.
5
Muhallebiyi üstüne döküp 35 dakika soğutun.
35 dk
35:00

💡 Püf Noktası: Damla sakızı toz şekerle ezildiğinde muhallebiye daha kolay dağılır.

🍽️ Servis Önerisi: Muhallebiyi soğuk verin, üstüne incir ve ceviz serpin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~232

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

28.3g

Şeker

1.9g

Lif

45.7mg

Sodyum

1.9g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

2/10

Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Süt

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.