Ege Esintili Sakızlı Lor Tatlısı ne kadar sürer?

Hazırlık 15 dakika, pişirme 20 dakika olmak üzere toplam 95 dakika sürer.

Ege Esintili Sakızlı Lor Tatlısı kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 192 kcal'dir. Protein: 8g, karbonhidrat: 18g, yağ: 10g.

Ege Esintili Sakızlı Lor Tatlısı hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif süt ürünleri, kuruyemiş içerir.

Ege Esintili Sakızlı Lor Tatlısı için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 8 malzeme gereklidir.

Ege Esintili Sakızlı Lor Tatlısı tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🍨

Ege Esintili Sakızlı Lor Tatlısı

Name: Ege Esintili Sakızlı Lor Tatlısı
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 95 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 300 gr Lor peyniri; 1 su bardağı Süt; 0.5 su bardağı Toz şeker; 1 çimdik Damla sakızı; 0.5 çay kaşığı Limon kabuğu rendesi; 1 çay kaşığı Vanilya esansı; 2 yemek kaşığı Antep fıstığı (kıyılmış, opsiyonel topping); 1 tutam Kakule (opsiyonel)

Lor peynirinin hafifliği ile damla sakızının Ege aromasını buluşturan sütlü kıvamlı tatlıdır. Limon kabuğu ve vanilya tabakaya tazelik verir; Antep fıstığı topping son anda serpilir, kıvamı çıtırlatır.

Kolay⏱️ 1 sa 35 dk4 kişilik~192 kcal🇹🇷 Türk

#30 Dakika Altı
#Misafir Sofrası
Vejetaryen

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 1 sa 35 dk

Hazırlık15 dk
Bekleme/Marine1 sa
Pişirme20 dk

Malzemeler

4 kişi

300 gr Lor peyniri
1 su bardağı Süt
0.5 su bardağı Toz şeker
1 çimdik Damla sakızı
0.5 çay kaşığı Limon kabuğu rendesi
1 çay kaşığı Vanilya esansı
2 yemek kaşığı Antep fıstığı (kıyılmış, opsiyonel topping)
1 tutam Kakule (opsiyonel)

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Sütü ve toz şekeri tencereye alın; orta ateşte 4 dakika ısıtarak şekeri eritin.
4 dk
04:00
2
Toz şekerle dövülmüş damla sakızını, vanilya esansını ve opsiyonel kakuleyi ekleyip karıştırın.
3
Süzme lor peynirini ekleyip çatalla ezerek karışıma yedirin; kısık ateşte 8 dakika sürekli karıştırarak pişirin.
8 dk
08:00
4
Limon kabuğu rendesini ekleyip karıştırın; kâselere paylaştırın.
5
Buzdolabında en az 1 saat soğutun; servis öncesi üzerine kıyılmış Antep fıstığı serpip soğuk servis edin.
1 sa
60:00

💡 Püf Noktası: Lor süzgeçten geçirilirse tatlı pürüzsüz olur, topak kalmaz. Damla sakızı bir miktar şekerle havanda ezilirse sütte hızlı dağılır.

🍽️ Servis Önerisi: Küçük kâselerde soğuk servis edin, üzerine kıyılmış Antep fıstığı serpin, yanında bir fincan Türk kahvesi ikram edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~192

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

25.2g

Şeker

0.1g

Lif

295mg

Sodyum

2.2g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

2/10

Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Süt
Kuruyemiş

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.