Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
🇫🇷
Profiterol
Zor 1 sa 20 dk~390 kcal 2/10
🍰
Salvadoran Quesadilla
Salvadoran quesadilla, peynir, süt, yumurta ve susamla hazırlanan, hafif tuzlu aroması tatlı kek dokusuyla birleşen El Salvador fırın klasiğidir.
Kolay⏱️ 1 sa📖 1 dk okuma10 kişilik~330 kcal🇸🇻 El Salvador
20 dk hazırlık 40 dk pişirme
- #Misafir Sofrası
- #Fırında
- Vejetaryen
🍰
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 1 sa- Hazırlık20 dk
- Pişirme40 dk
Malzemeler
10 kişi
Hızlı:
Üzeri için
- 2 yemek kaşığı(~30 ml) Susam
- 2 su bardağı(~400 ml) Un
- 250 gr Beyaz peynir
- 1 su bardağı(~200 ml) Süt
- 3 adet Yumurta
- 1 su bardağı(~200 ml) Toz şeker
- 100 gr Tereyağı
- 1 tatlı kaşığı(~10 ml) Kabartma tozu
- 1 çay kaşığı(~5 ml) Vanilya
- 0.3 çay kaşığı(~1.5 ml) Tuz
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Fırını 180°C'ye ısıtın, kalıbı yağlayın.
- 2
Beyaz peyniri rendeleyin, tereyağını eritin.
- 3
Yumurta ve şekeri 3 dakika çırpın.
3 dk03:00 - 4
Süt, erimiş tereyağı, peynir ve vanilyayı ekleyin.
- 5
Un, kabartma tozu ve tuzu ayrı kapta harmanlayıp karışıma katın.
- 6
Hamuru kalıba yayın, üstüne susam serpin.
- 7
Quesadillayı 40 dakika üstü kızarana kadar pişirin.
40 dk40:00 - 8
Ilınınca dilimleyip servis edin.
💡 Püf Noktası: Peyniri ince rendelemek hamura tuzlu aromayı eşit dağıtır; iri parçalar kek içinde boşluk yapabilir.
🍽️ Servis Önerisi: Salvadoran quesadillayı kahve, sıcak çikolata veya sade sütle kahvaltı tatlısı gibi sun.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Protein kaynağı
- Kalsiyum
- B12 vitamini
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~330
kcal kalori
9
g protein
38
g karbonhidrat
16
g yağ
Protein %11Karb %46Yağ %43
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
- Yumurta
- Susam
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Salvadoran Quesadilla kaç kişilik?
Bu tarif 10 kişiliktir.Salvadoran Quesadilla ne kadar sürer?
Hazırlık 20 dakika, pişirme 40 dakika; toplam 60 dakika.Salvadoran Quesadilla zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Salvadoran Quesadilla kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 330 kcal'dir. Protein: 9g, karbonhidrat: 38g, yağ: 16g.Salvadoran Quesadilla hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten, Süt, Yumurta, Susam içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Salvadoran Quesadilla hangi mutfağa ait?
Bu tarif El Salvador mutfağına aittir.Salvadoran Quesadilla için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 10 malzeme gereklidir.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?