Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
Aside Tatlısı
Kolay 25 dk~248 kcal 2/10
🍞
Şanlıurfa Arap Şıllığı
Arap şıllığı, lavaş parçalarını tereyağında kaynatılmış pekmezle ıslatıp cevizle servis edilen pratik Şanlıurfa tatlısıdır.
Kolay⏱️ 18 dk📖 1 dk okuma4 kişilik~520 kcal🇹🇷 Türk
10 dk hazırlık 8 dk pişirme
- #30 Dakika Altı
- #Bütçe Dostu
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 18 dk- Hazırlık10 dk
- Pişirme8 dk
Malzemeler
4 kişi
Hızlı:
- 3 adet Lavaş ekmeği
- 1 su bardağı(~200 ml) Üzüm pekmezi
- 2 yemek kaşığı(~30 ml) Tereyağı
- 1 su bardağı(~200 ml) Ceviz içi
- 4 yemek kaşığı(~60 ml) Kaymak
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Lavaşları lokmalık parçalara ayırıp servis tabağına yayın.
- 2
Cevizleri iri kırın.
- 3
Tereyağını tavada 2 dakika köpürtün.
2 dk02:00 - 4
Pekmezi tereyağına ekleyip 3 dakika kısık ateşte ısıtın.
3 dk03:00 - 5
Sıcak pekmezli yağı lavaşların üstüne gezdirin.
- 6
Ceviz serpip lavaşların 3 dakika sosu çekmesini bekleyin.
3 dk03:00 - 7
Kaymakla sıcak servis edin.
💡 Püf Noktası: Pekmezi kısa kaynatmak acılaşmadan lavaşı ıslatacak parlak bir sos verir.
🍽️ Servis Önerisi: Ceviz ve kaymakla, pekmez sıcakken hemen servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~520
kcal kalori
8
g protein
64
g karbonhidrat
27
g yağ
Protein %6Karb %48Yağ %46
GI 33 · Düşük GIGL 21 · Yüksek GL
31.2g
Şeker
2.1g
Lif
58.4mg
Sodyum
8.8g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
2/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Kuruyemiş
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Şanlıurfa Arap Şıllığı kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.Şanlıurfa Arap Şıllığı ne kadar sürer?
Hazırlık 10 dakika, pişirme 8 dakika; toplam 18 dakika.Şanlıurfa Arap Şıllığı zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Şanlıurfa Arap Şıllığı kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 520 kcal'dir. Protein: 8g, karbonhidrat: 64g, yağ: 27g.Şanlıurfa Arap Şıllığı hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten, Kuruyemiş, Süt içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Şanlıurfa Arap Şıllığı için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.Şanlıurfa Arap Şıllığı tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?