Sernik Kavanozu ne kadar sürer?

Hazırlık 12 dakika, pişirme 0 dakika olmak üzere toplam 42 dakika sürer.

Sernik Kavanozu kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 248 kcal'dir. Protein: 5g, karbonhidrat: 25g, yağ: 14g.

Sernik Kavanozu hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif gluten, süt ürünleri içerir.

Sernik Kavanozu hangi mutfağa ait?

Bu tarif Polonya mutfağına aittir.

Sernik Kavanozu için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 4 malzeme gereklidir.

Sernik Kavanozu tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🫐

Sernik Kavanozu

Name: Sernik Kavanozu
Prep time: 12 min
Total time: 42 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Polonya Mutfağı
Ingredients: 200 gr Krem peynir; 1 su bardağı Bisküvi kırıntısı; 1 su bardağı Yaban mersini; 0.25 su bardağı Şeker

Sernik kavanozu, krem peynirli tabanı bisküvi kırıntısı ve meyveyle buluşturarak serin, yumuşak ve küçük porsiyonluk bir Polonya tatlısı hazırlar.

Kolay⏱️ 42 dk4 kişilik~248 kcal🇵🇱 Polonya

#30 Dakika Altı
#Misafir Sofrası
Vejetaryen

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 42 dk

Hazırlık12 dk
Bekleme/Marine30 dk

Malzemeler

4 kişi

200 gr Krem peynir
1 su bardağı Bisküvi kırıntısı
1 su bardağı Yaban mersini
0.3 su bardağı Şeker

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Krem peynir ve şekeri 2 dakika çırpın.
2 dk
02:00
2
Kavanoz tabanlarına bisküvi kırıntısı serpin.
3
Peynirli kremayı kırıntı üstüne paylaştırın.
4
Meyve sosunu ekleyin, katlar birbirine akmasın.
5
Kavanozları 30 dakika soğutup servis edin.
30 dk
30:00
6
Serviste üstüne limon kabuğu rendeleyin.

💡 Püf Noktası: Krem peyniri oda sıcaklığında kullanmak pürüzsüz katman verir.

🍽️ Servis Önerisi: Sernik kavanozunu bisküvi kırıntısı altta, yaban mersini üstte kalacak şekilde soğuk sunun.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~248

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

32.2g

Şeker

2.2g

Lif

332.6mg

Sodyum

13.2g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

2/10

Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Gluten
Süt

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.