İngiliz Shepherd's Pie ne kadar sürer?

Hazırlık 22 dakika, pişirme 35 dakika olmak üzere toplam 90 dakika sürer.

İngiliz Shepherd's Pie kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 338 kcal'dir. Protein: 18g, karbonhidrat: 23g, yağ: 18g.

İngiliz Shepherd's Pie hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif süt ürünleri içerir.

İngiliz Shepherd's Pie hangi mutfağa ait?

Bu tarif İngiliz mutfağına aittir.

İngiliz Shepherd's Pie için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 8 malzeme gereklidir.

İngiliz Shepherd's Pie tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 9/10; uzun süre tok tutar, çok aç bir güne göredir. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🥧

İngiliz Shepherd's Pie

Name: İngiliz Shepherd's Pie
Prep time: 22 min
Cook time: 35 min
Total time: 90 min
Yield: 6 porsiyon
Cuisine: İngiliz Mutfağı
Ingredients: 500 gr Kuzu kıyma; 5 adet Patates; 0.5 su bardağı Süt; 30 gr Tereyağı; 1 adet Kuru soğan; 1 çay kaşığı Tuz; 1 yemek kaşığı Domates salçası; 1 su bardağı Bezelye

İngiliz shepherd's pie, kıymalı harcı patates püresi altında fırınlayarak yumuşak, sıcak ve doyurucu bir ev yemeği çıkarır.

Orta⏱️ 1 sa 30 dk6 kişilik~338 kcal🇬🇧 İngiliz

#Misafir Sofrası
#Fırında

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 1 sa 30 dk

Hazırlık22 dk
Bekleme/Marine33 dk
Pişirme35 dk

Malzemeler

6 kişi

500 gr Kuzu kıyma
5 adet Patates
0.5 su bardağı Süt
30 gr Tereyağı
1 adet Kuru soğan
1 çay kaşığı Tuz
1 yemek kaşığı Domates salçası
1 su bardağı Bezelye

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Patatesleri tuzlu suda 18 dakika haşlayın.
18 dk
18:00
2
Patatesi süt ve tereyağıyla ezin, püreyi sıcak tutun.
3
Kıymayı soğanla 8 dakika kavurun.
8 dk
08:00
4
Domates salçası ve bezelyeyi ekleyip 5 dakika pişirin.
5 dk
05:00
5
Kıymalı harcı kaba yayın, üstünü püreyle kapatın.
6
200°C fırında 25 dakika pişirin ve 8 dakika dinlendirin, püre keserken kaymasın.
33 dk
33:00

💡 Püf Noktası: Püreyi ince çatalla çizmek üstte daha iyi renk alır.

🍽️ Servis Önerisi: Fırından çıkınca 8 dakika dinlendirip yanında haşlanmış bezelyeyle servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~338

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

Şeker

5.3g

Lif

493.6mg

Sodyum

11.2g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

9/10

Uzun süre tok tutar, çok aç bir güne göre

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Süt

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.