🍤

Shrimp Po Boy

Name: Shrimp Po Boy
Prep time: 25 min
Cook time: 15 min
Total time: 40 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: ABD Mutfağı
Ingredients: 600 gr Karides; 1 su bardağı Un; 0.5 su bardağı Mısır unu; 2 adet Yumurta; 2 yemek kaşığı Creole baharatı; 4 su bardağı Sıvı yağ; 4 adet Fransız sandviç ekmeği; 2 su bardağı Marul; 2 adet Domates; 0.5 su bardağı Turşu dilimi; 0.5 su bardağı Mayonez; 1 yemek kaşığı Dijon hardalı; 1 tatlı kaşığı Acı sos; 1 yemek kaşığı Limon suyu

Shrimp po boy, baharatlı kaplamada kızaran karidesi remoulade, marul, domates ve turşuyla Fransız ekmeğine dolduran New Orleans sandviçidir.

Orta⏱️ 40 dk📖 1 dk okuma4 kişilik~610 kcal🇺🇸 ABD

25 dk hazırlık 15 dk pişirme

#Yüksek Protein
#Misafir Sofrası

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 40 dk

Hazırlık25 dk
Pişirme15 dk

Malzemeler

4 kişi

Hızlı:

Karides için

600 gr Karides

Kaplama için

1 su bardağı(~200 ml) Un
0.5 su bardağı(~100 ml) Mısır unu
2 adet Yumurta
2 yemek kaşığı(~30 ml) Creole baharatı

Kızartmak için

4 su bardağı(~800 ml) Sıvı yağ

Servis için

4 adet Fransız sandviç ekmeği
2 su bardağı(~400 ml) Marul
2 adet Domates
0.5 su bardağı(~100 ml) Turşu dilimi

Remoulade için

0.5 su bardağı(~100 ml) Mayonez
1 yemek kaşığı(~15 ml) Dijon hardalı
1 tatlı kaşığı(~10 ml) Acı sos
1 yemek kaşığı(~15 ml) Limon suyu

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Mayonez, Dijon hardalı, acı sos ve limon suyunu remoulade sos yapın.
2
Karidesleri temizleyip kurulayın.
3
Un, mısır unu ve Creole baharatını karıştırın, yumurtaları ayrı kapta çırpın.
4
Karidesleri yumurtaya, sonra unlu karışıma bulayın.
5
Yağı 180°C ısıtın, karidesleri parti parti 3 dakika kızartın.
3 dk
03:00
6
Ekmekleri 2 dakika ısıtıp içlerine remoulade sürün.
2 dk
02:00
7
Marul, domates, turşu ve sıcak karidesleri ekmeklere doldurup servis edin.

💡 Püf Noktası: Karidesleri kızartmadan önce kurulamak kaplamanın yağda ayrılmadan tutunmasını sağlar.

🍽️ Servis Önerisi: Acı sos, limon dilimleri ve çıtır patatesle servis edin.

İyi kaynaklar

Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.

Protein kaynağı
C vitamini

Besin Değerleri (porsiyon başı)

⚠️ Tahmini, %71 eşleşme

~610

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

Protein %20Karb %42Yağ %38

GI 44 · Düşük GIGL 28 · Yüksek GL

3.6g

Şeker

4.9g

Lif

373.9mg

Sodyum

30.6g

Doymuş yağ

⚠️ Bu tarif için besin verisi eşleşmesi sınırlı (%71), değerler tahminidir.

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

7/10

Çok tok tutar, ana öğün yerini alır

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Deniz ürünleri
Gluten
Yumurta
Hardal

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.

Topluluk Uyarlamaları (0)

Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!

Sıkça sorulanlar

Shrimp Po Boy kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.
Shrimp Po Boy ne kadar sürer?
Hazırlık 25 dakika, pişirme 15 dakika; toplam 40 dakika.
Shrimp Po Boy zor mu?
Bu tarif orta seviyededir.
Shrimp Po Boy kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 610 kcal'dir. Protein: 31g, karbonhidrat: 64g, yağ: 26g.
Shrimp Po Boy hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Deniz ürünleri, Gluten, Yumurta, Hardal içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.
Shrimp Po Boy hangi mutfağa ait?
Bu tarif ABD mutfağına aittir.
Shrimp Po Boy için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 14 malzeme gereklidir.
Shrimp Po Boy tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 7/10; güçlü tok tutar, ana öğün yerini alır. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

İlk yorumu sen bırak

Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.

Bu tarife ilk yıldızı sen ver

Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.

Bu tarifin başka sürümleri

Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.

🔄 Daha basit

Hamsi Tava

5 adım, 4 malzeme, 32 dk

Tarife git →

✨ Daha lüks

Sinop İçli Tava

5 adım, 11 malzeme, 80 dk

Tarife git →

Benzer tarifler

Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi

Sıralama:

Tavuk Yemekleri

🇺🇸

Bu tarifte hata mı buldun?

Yapılışı

Mayonez, Dijon hardalı, acı sos ve limon suyunu remoulade sos yapın.

Karidesleri temizleyip kurulayın.

Un, mısır unu ve Creole baharatını karıştırın, yumurtaları ayrı kapta çırpın.

Karidesleri yumurtaya, sonra unlu karışıma bulayın.

Yağı 180°C ısıtın, karidesleri parti parti 3 dakika kızartın.

3 dk

03:00

Ekmekleri 2 dakika ısıtıp içlerine remoulade sürün.

2 dk

02:00

Marul, domates, turşu ve sıcak karidesleri ekmeklere doldurup servis edin.

Sıkça sorulanlar

Shrimp Po Boy kaç kişilik?

Bu tarif 4 kişiliktir.

Shrimp Po Boy ne kadar sürer?

Hazırlık 25 dakika, pişirme 15 dakika; toplam 40 dakika.

Shrimp Po Boy zor mu?

Bu tarif orta seviyededir.

Shrimp Po Boy kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 610 kcal'dir. Protein: 31g, karbonhidrat: 64g, yağ: 26g.

Shrimp Po Boy hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif Deniz ürünleri, Gluten, Yumurta, Hardal içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.

Shrimp Po Boy hangi mutfağa ait?

Bu tarif ABD mutfağına aittir.

Shrimp Po Boy için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 14 malzeme gereklidir.

Shrimp Po Boy tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 7/10; güçlü tok tutar, ana öğün yerini alır. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

Zaman çizelgesi