Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
🇫🇷
Profiterol
Zor 1 sa 20 dk~390 kcal 2/10
🍰
Sidney Lamington
Lamington, sünger keki çikolata sosuna batırıp Hindistan ceviziyle kaplayan sevilen bir Avustralya çay saati tatlısıdır.
Orta⏱️ 55 dk📖 1 dk okuma12 kişilik~280 kcal🇦🇺 Avustralya
30 dk hazırlık 25 dk pişirme
- #Misafir Sofrası
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 55 dk- Hazırlık30 dk
- Pişirme25 dk
Malzemeler
12 kişi
Hızlı:
- 1.5 su bardağı(~300 ml) Un
- 4 adet Yumurta
- 1 su bardağı(~200 ml) Şeker
- 3 yemek kaşığı(~45 ml) Tereyağı
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Süt
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Kakao
- 2 su bardağı(~400 ml) Hindistan cevizi
- 1.5 su bardağı(~300 ml) Pudra şekeri
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Yumurta ve şekeri 5 dakika köpürene kadar çırpın.
5 dk05:00 - 2
Un, süt ve eritilmiş tereyağını ekleyip kek harcını hazırlayın.
- 3
Harcı 180°C fırında 22-25 dakika pişirin.
23 dk23:30 - 4
Kek tamamen soğuyunca eşit küpler halinde kesin.
- 5
Kakao, pudra şekeri ve az sütü pürüzsüz sos olana kadar çırpın, kek küplerini sosa batırıp Hindistan cevizine bulayın.
💡 Püf Noktası: Keki soğutup küp kesmek çikolata sosunda parçalanmasını önler.
🍽️ Servis Önerisi: Çay veya kahve yanında oda sıcaklığında servis edin.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Protein kaynağı
- Demir
- Kalsiyum
- B12 vitamini
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~280
kcal kalori
5
g protein
42
g karbonhidrat
11
g yağ
Protein %7Karb %59Yağ %34
GI 55 · Orta GIGL 23 · Yüksek GL
36.7g
Şeker
4.8g
Lif
55.7mg
Sodyum
8.6g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
2/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
- Yumurta
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Sidney Lamington kaç kişilik?
Bu tarif 12 kişiliktir.Sidney Lamington ne kadar sürer?
Hazırlık 30 dakika, pişirme 25 dakika; toplam 55 dakika.Sidney Lamington zor mu?
Bu tarif orta seviyededir.Sidney Lamington kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 280 kcal'dir. Protein: 5g, karbonhidrat: 42g, yağ: 11g.Sidney Lamington hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten, Süt, Yumurta içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Sidney Lamington hangi mutfağa ait?
Bu tarif Avustralya mutfağına aittir.Sidney Lamington için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 8 malzeme gereklidir.Sidney Lamington tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?