Siirt Mini Kalıpta Perde Pilavı ne kadar sürer?

Hazırlık 55 dakika, pişirme 48 dakika olmak üzere toplam 103 dakika sürer.

Siirt Mini Kalıpta Perde Pilavı kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 610 kcal'dir. Protein: 28g, karbonhidrat: 72g, yağ: 24g.

Siirt Mini Kalıpta Perde Pilavı hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif gluten, süt ürünleri, yumurta, kuruyemiş içerir.

Siirt Mini Kalıpta Perde Pilavı için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 10 malzeme gereklidir.

Siirt Mini Kalıpta Perde Pilavı tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 8/10; güçlü tok tutar, ana öğün yerini alır. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🍚

Siirt Mini Kalıpta Perde Pilavı

Name: Siirt Mini Kalıpta Perde Pilavı
Prep time: 55 min
Cook time: 48 min
Total time: 103 min
Yield: 6 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 2 su bardağı Pirinç; 1 tatlı kaşığı Tuz; 350 gr Haşlanmış tavuk; 0.75 su bardağı Badem; 3 su bardağı Un; 2 adet Yumurta; 3 yemek kaşığı Yoğurt; 3 yemek kaşığı Tereyağı; 2.5 su bardağı Tavuk suyu; 0.5 çay kaşığı Karabiber

Siirt mini kalıpta perde pilavı, tavuklu bademli iç pilavı ince hamurla kapatıp porsiyonluk, çıtır kabuklu bir misafir yemeğine dönüştürür.

Zor⏱️ 1 sa 43 dk6 kişilik~610 kcal🇹🇷 Türk

#Misafir Sofrası
#Fırında

🍚

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 1 sa 43 dk

Hazırlık55 dk
Pişirme48 dk

Malzemeler

6 kişi

2 su bardağı Pirinç
1 tatlı kaşığı Tuz
350 gr Haşlanmış tavuk
0.8 su bardağı Badem
3 su bardağı Un
2 adet Yumurta
3 yemek kaşığı Yoğurt
3 yemek kaşığı Tereyağı
2.5 su bardağı Tavuk suyu
0.5 çay kaşığı Karabiber

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Pirinci 20 dakika tuzlu suda bekletip süzün.
20 dk
20:00
2
Bademleri tereyağında 3 dakika hafifçe kavurun.
3 dk
03:00
3
Pirinç, tavuk, karabiber ve tavuk suyuyla iç pilavı 12 dakika pişirin.
12 dk
12:00
4
Un, yumurta ve yoğurtla hamur yoğurup ince açın.
5
Kalıpları hamurla kaplayıp pilavı doldurun.

💡 Püf Noktası: Kalıpları bol yağlamak perde pilavının ters çevrilirken yırtılmasını önler.

🍽️ Servis Önerisi: Ayran ve mevsim salatasıyla sıcak servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~610

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

1.4g

Şeker

4.3g

Lif

1180.4mg

Sodyum

5.8g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

8/10

Çok tok tutar, ana öğün yerini alır

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Gluten
Süt
Yumurta
Kuruyemiş

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.