Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilirİzmir Köfte
Orta 1 sa 15 dk~520 kcal 9/10
🥪
Sloppy Joe Burger
Sloppy Joe burger, kıymayı domatesli, hardallı ve Worcestershire soslu yoğun harç halinde pişirip yumuşak ekmek arasında sunar.
Orta⏱️ 34 dk📖 1 dk okuma4 kişilik~590 kcal🇺🇸 ABD
12 dk hazırlık 22 dk pişirme
- #Çocuk Dostu
- #Bütçe Dostu
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 34 dk- Hazırlık12 dk
- Pişirme22 dk
Malzemeler
4 kişi
Hızlı:
- 600 gr Dana kıyma
- 1 adet Kuru soğan
- 1 adet Yeşil biber
- 2 diş Sarımsak
- 1.5 su bardağı(~300 ml) Domates püresi
- 3 yemek kaşığı(~45 ml) Ketçap
- 1 yemek kaşığı(~15 ml) Worcestershire sosu
- 1 yemek kaşığı(~15 ml) Dijon hardalı
- 1 tatlı kaşığı(~10 ml) Esmer şeker
- 4 adet Buğday burger ekmeği
- 8 dilim Kornişon turşu
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Soğan, biber ve sarımsağı ince doğrayın.
- 2
Kıymayı geniş tavada 6 dakika kavurup fazla yağını süzün.
6 dk06:00 - 3
Soğan, biber ve sarımsağı ekleyip 5 dakika yumuşatın.
5 dk05:00 - 4
Domates püresi, ketçap, Worcestershire sosu, hardal ve esmer şekeri ekleyin.
- 5
Harcı kısık ateşte 10 dakika koyulaştırın.
10 dk10:00 - 6
Burger ekmeklerini kesik yüzlerinden 1 dakika kızartın.
1 dk01:00 - 7
Etli sosu ekmeklere paylaştırıp kornişonla servis edin.
💡 Püf Noktası: Harcı ekmeğe koymadan önce koyulaştırmak burgerin dağılmadan yenmesini sağlar.
🍽️ Servis Önerisi: Kornişon turşu, patates cipsi ve lahana salatasıyla servis edin.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Protein kaynağı
- C vitamini
Besin Değerleri (porsiyon başı)
⚠️ Tahmini, %64 eşleşme~590
kcal kalori
31
g protein
52
g karbonhidrat
29
g yağ
Protein %21Karb %35Yağ %44
GI 30 · Düşük GIGL 16 · Orta GL
7.6g
Şeker
2.4g
Lif
124.3mg
Sodyum
11.8g
Doymuş yağ
⚠️ Bu tarif için besin verisi eşleşmesi sınırlı (%64), değerler tahminidir.
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
9/10Uzun süre tok tutar, çok aç bir güne göre
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Hardal
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Sloppy Joe Burger kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.Sloppy Joe Burger ne kadar sürer?
Hazırlık 12 dakika, pişirme 22 dakika; toplam 34 dakika.Sloppy Joe Burger zor mu?
Bu tarif orta seviyededir.Sloppy Joe Burger kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 590 kcal'dir. Protein: 31g, karbonhidrat: 52g, yağ: 29g.Sloppy Joe Burger hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten, Hardal içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Sloppy Joe Burger hangi mutfağa ait?
Bu tarif ABD mutfağına aittir.Sloppy Joe Burger için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 11 malzeme gereklidir.Sloppy Joe Burger tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 9/10; uzun süre tok tutar, çok aç bir güne göredir. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?