İngiliz Stiltonlu Armut Tost ne kadar sürer?

Hazırlık 8 dakika, pişirme 8 dakika olmak üzere toplam 16 dakika sürer.

İngiliz Stiltonlu Armut Tost kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 242 kcal'dir. Protein: 9g, karbonhidrat: 22g, yağ: 13g.

İngiliz Stiltonlu Armut Tost hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif gluten, süt ürünleri içerir.

İngiliz Stiltonlu Armut Tost hangi mutfağa ait?

Bu tarif İngiliz mutfağına aittir.

İngiliz Stiltonlu Armut Tost için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 4 malzeme gereklidir.

İngiliz Stiltonlu Armut Tost tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 6/10; güçlü tok tutar, ana öğün yerini alır. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🍐

İngiliz Stiltonlu Armut Tost

Name: İngiliz Stiltonlu Armut Tost
Prep time: 8 min
Cook time: 8 min
Total time: 16 min
Yield: 2 porsiyon
Cuisine: İngiliz Mutfağı
Ingredients: 4 adet Ekmek dilimi; 80 gr Stilton peyniri; 1 adet Armut; 10 gr Tereyağı

İngiliz stiltonlu armut tost, armudu Stilton ve ekmekle buluşturarak tuzlu-tatlı bir öğle tabağı sunar.

Kolay⏱️ 16 dk2 kişilik~242 kcal🇬🇧 İngiliz

#30 Dakika Altı
Vejetaryen

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 16 dk

Hazırlık8 dk
Pişirme8 dk

Malzemeler

2 kişi

4 adet Ekmek dilimi
80 gr Stilton peyniri
1 adet Armut
10 gr Tereyağı

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Ekmek dilimlerini hafifçe kızartıp ince tereyağı sürün.
3 dk
03:00
2
Armudu ince dilimleyin, tost içinde eşit yumuşasın.
3
Ekmeklerin üzerine armut ve Stilton peyniri yerleştirin.
4
Tostu tavada veya ızgara altında peynir eriyene kadar pişirin.
6 dk
06:00
5
Peynir akışkanken bekletmeden servis edin.

💡 Püf Noktası: Armutu ince dilimlemek tost içinde eşit yumuşamasını sağlar.

🍽️ Servis Önerisi: Kahvaltı tabağında domates, salatalık, yeşillik ve bir fincan sade kahveyle tamamlayın.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~242

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

8.7g

Şeker

2.8g

Lif

33mg

Sodyum

2.6g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

6/10

Çok tok tutar, ana öğün yerini alır

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Gluten
Süt

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.