Aksaray Susamlı Tahin Helvası ne kadar sürer?

Hazırlık 12 dakika, pişirme 15 dakika olmak üzere toplam 57 dakika sürer.

Aksaray Susamlı Tahin Helvası kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 226 kcal'dir. Protein: 4g, karbonhidrat: 21g, yağ: 14g.

Aksaray Susamlı Tahin Helvası için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 4 malzeme gereklidir.

Aksaray Susamlı Tahin Helvası tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🍯

Aksaray Susamlı Tahin Helvası

Name: Aksaray Susamlı Tahin Helvası
Prep time: 12 min
Cook time: 15 min
Total time: 57 min
Yield: 6 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 1 su bardağı Tahin; 2 yemek kaşığı Susam; 0.75 su bardağı Toz şeker; 0.5 su bardağı Su

Aksaray susamlı tahin helvası, tahini susam ve şerbetle bağlayarak yoğun ve parlak bir kaşık tatlısı hazırlar.

Orta⏱️ 57 dk6 kişilik~226 kcal🇹🇷 Türk

#Misafir Sofrası
Vegan
Vejetaryen

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 57 dk

Hazırlık12 dk
Bekleme/Marine30 dk
Pişirme15 dk

Malzemeler

6 kişi

1 su bardağı Tahin
2 yemek kaşığı Susam
0.8 su bardağı Toz şeker
0.5 su bardağı Su

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Şeker ve suyu 5 dakika kaynatın.
5 dk
05:00
2
Tahin ve susamı ayrı kapta karıştırın.
3
Sıcak şerbeti tahine yavaş ekleyin, yağ ayrışmasın diye.
4
Helvayı spatulayla 3 dakika toparlayın.
3 dk
03:00
5
Kalıba bastırıp 30 dakika dinlendirin.
30 dk
30:00
6
Dilimleyip susamla servis edin.

💡 Püf Noktası: Şerbeti ince akışlı bırakmak helvanın kesilmeden toparlanmasına yardımcı olur.

🍽️ Servis Önerisi: Küçük servis kaselerinde, üstüne karamelli sos veya ince tarçın gezdirerek sunun.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~226

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

20.8g

Şeker

3.7g

Lif

40mg

Sodyum

2.9g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

2/10

Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Susam

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.