Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
Hamsiköy Sütlacı
Kolay 1 sa 5 dk~256 kcal 2/10
🎃
Sütlü Balkabağı Tatlısı
Bursa sütlü balkabağı tatlısı, balkabağını hafif şerbet ve süt kremasıyla buluşturarak yumuşak, parlak ve kaşıklık bir tatlıya dönüştürür.
Kolay⏱️ 38 dk📖 1 dk okuma6 kişilik~228 kcal🇹🇷 Türk
12 dk hazırlık 26 dk pişirme
- #Misafir Sofrası
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 38 dk- Hazırlık12 dk
- Pişirme26 dk
Malzemeler
6 kişi
Hızlı:
- 800 gr Bal kabağı
- 0.8 su bardağı(~160 ml) Şeker
- 1 su bardağı(~200 ml) Süt kreması
- 0.5 çay kaşığı(~2.5 ml) Tarçın
- 0.3 su bardağı(~60 ml) Ceviz içi
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Kabakları dilimleyip şekerle tencereye alın.
- 2
Tatlıyı 22 dakika kısık ateşte pişirin.
22 dk22:00 - 3
Kabakları 15 dakika ılıtın, krema kesilmesin.
15 dk15:00 - 4
Kremayı ekleyip nazikçe karıştırın.
- 5
Tatlıyı cevizle soğuk servis edin.
💡 Püf Noktası: Kabağı çok karıştırmadan pişirmek dilimlerin formunu korur.
🍽️ Servis Önerisi: Üstüne ceviz içi ve bir tutam tarçınla sunum kurun.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
⚠️ Tahmini, %60 eşleşme~228
kcal kalori
4
g protein
30
g karbonhidrat
10
g yağ
Protein %7Karb %53Yağ %40
GI 42 · Düşük GIGL 13 · Orta GL
21.3g
Şeker
0.5g
Lif
0.3mg
Sodyum
0.3g
Doymuş yağ
⚠️ Bu tarif için besin verisi eşleşmesi sınırlı (%60), değerler tahminidir.
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
2/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Süt
- Kuruyemiş
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Sütlü Balkabağı Tatlısı kaç kişilik?
Bu tarif 6 kişiliktir.Sütlü Balkabağı Tatlısı ne kadar sürer?
Hazırlık 12 dakika, pişirme 26 dakika; toplam 38 dakika.Sütlü Balkabağı Tatlısı zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Sütlü Balkabağı Tatlısı kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 228 kcal'dir. Protein: 4g, karbonhidrat: 30g, yağ: 10g.Sütlü Balkabağı Tatlısı hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Süt, Kuruyemiş içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Sütlü Balkabağı Tatlısı için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.Sütlü Balkabağı Tatlısı tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?