🌽

Avustralya Sweetcorn Fritter Stack

Name: Avustralya Sweetcorn Fritter Stack
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 24 min
Yield: 3 porsiyon
Cuisine: Avustralya Mutfağı
Ingredients: 1.5 su bardağı Mısır; 0.75 su bardağı Un; 2 adet Yumurta; 0.5 su bardağı Süt; 2 dal Taze soğan; 1 yemek kaşığı Zeytinyağı; 0.5 tatlı kaşığı Tuz; 0.5 tatlı kaşığı Karabiber; 1 tatlı kaşığı Kabartma tozu

Avustralya sweetcorn fritter stack; mısır taneleri, un, yumurta, süt ve kabartma tozundan oluşan koyu hamurun taze soğanla aromalandırılıp tavada altın renge gelene kadar kızartılan fritter'lar üst üste yığılarak brunch sofrasında dilim avokado veya sahanda yumurta ile servis edilen tabaktır.

Kolay⏱️ 24 dk📖 1 dk okuma3 kişilik~238 kcal🇦🇺 Avustralya

12 dk hazırlık 12 dk pişirme

#30 Dakika Altı
Vejetaryen

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 24 dk

Hazırlık12 dk
Pişirme12 dk

Malzemeler

3 kişi

Hızlı:

1.5 su bardağı(~300 ml) Mısır
0.8 su bardağı(~160 ml) Un
2 adet Yumurta
0.5 su bardağı(~100 ml) Süt
2 dal Taze soğan
1 yemek kaşığı(~15 ml) Zeytinyağı
0.5 tatlı kaşığı(~5 ml) Tuz
0.5 tatlı kaşığı(~5 ml) Karabiber
1 tatlı kaşığı(~10 ml) Kabartma tozu

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Taze soğanı ince halka kesin; mısır tanelerini süzdürün.
2
Geniş kapta un, kabartma tozu, tuz ve karabiberi karıştırın; yumurta ve sütü ekleyip pürüzsüz hamur elde edin.
3
Mısır taneleri ve taze soğanı hamura katıp koyu fritter karışımı oluşturun.
4
Geniş tavada zeytinyağını orta ateşte ısıtıp her fritter için 2 yemek kaşığı hamur dökün; tavayı kalabalık doldurmayın.
5
Fritter'ları 4 dakika ilk yüzü altın renge gelene kadar pişirin; çevirip diğer yüzünü 4 dakika daha kızartın.
8 dk
08:00
6
Fritter'ları tabağa üst üste yığarak servis edin; üstüne sahanda yumurta yatırın, avokado ve dilim limon ile tamamlayın.

💡 Püf Noktası: Mısır tanelerini taze veya donmuş kullanabilirsiniz; konserve mısır kullanırsanız iyi süzdürün. Hamuru çok ince yapmayın; fritter'lar dağılır, koyu kıvam tutsun.

🍽️ Servis Önerisi: Fritter'ları üst üste yığarak tabağa alın; üzerine sahanda yumurta yatırın, dilim avokado, çeri domates ve dilim limon ile Avustralya brunch tabağını tamamlayın.

İyi kaynaklar

Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.

Protein kaynağı
B12 vitamini

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~238

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

Protein %14Karb %47Yağ %39

GI 39 · Düşük GIGL 11 · Orta GL

1.9g

Şeker

1.2g

Lif

1191.2mg

Sodyum

2.4g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

6/10

Çok tok tutar, ana öğün yerini alır

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Gluten
Süt
Yumurta

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.

Topluluk Uyarlamaları (0)

Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!

Sıkça sorulanlar

Avustralya Sweetcorn Fritter Stack kaç kişilik?
Bu tarif 3 kişiliktir.
Avustralya Sweetcorn Fritter Stack ne kadar sürer?
Hazırlık 12 dakika, pişirme 12 dakika; toplam 24 dakika.
Avustralya Sweetcorn Fritter Stack zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.
Avustralya Sweetcorn Fritter Stack kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 238 kcal'dir. Protein: 8g, karbonhidrat: 27g, yağ: 10g.
Avustralya Sweetcorn Fritter Stack hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten, Süt, Yumurta içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.
Avustralya Sweetcorn Fritter Stack hangi mutfağa ait?
Bu tarif Avustralya mutfağına aittir.
Avustralya Sweetcorn Fritter Stack için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 9 malzeme gereklidir.
Avustralya Sweetcorn Fritter Stack tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 6/10; güçlü tok tutar, ana öğün yerini alır. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

İlk yorumu sen bırak

Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.

Bu tarife ilk yıldızı sen ver

Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.

Bu tarifin başka sürümleri

Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.

🔄 Daha basit

Kaşarlı Tost

5 adım, 3 malzeme, 8 dk

Tarife git →

✨ Daha lüks

Katsu Sando

6 adım, 8 malzeme, 35 dk

Tarife git →

Benzer tarifler

Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi

Sıralama:

Kahvaltılıklar

Bu hafta 1 kez

Bu tarifte hata mı buldun?

Yapılışı

Taze soğanı ince halka kesin; mısır tanelerini süzdürün.

Geniş kapta un, kabartma tozu, tuz ve karabiberi karıştırın; yumurta ve sütü ekleyip pürüzsüz hamur elde edin.

Mısır taneleri ve taze soğanı hamura katıp koyu fritter karışımı oluşturun.

Geniş tavada zeytinyağını orta ateşte ısıtıp her fritter için 2 yemek kaşığı hamur dökün; tavayı kalabalık doldurmayın.

Fritter'ları 4 dakika ilk yüzü altın renge gelene kadar pişirin; çevirip diğer yüzünü 4 dakika daha kızartın.

8 dk

08:00

Fritter'ları tabağa üst üste yığarak servis edin; üstüne sahanda yumurta yatırın, avokado ve dilim limon ile tamamlayın.

Sıkça sorulanlar

Avustralya Sweetcorn Fritter Stack kaç kişilik?

Bu tarif 3 kişiliktir.

Avustralya Sweetcorn Fritter Stack ne kadar sürer?

Hazırlık 12 dakika, pişirme 12 dakika; toplam 24 dakika.

Avustralya Sweetcorn Fritter Stack zor mu?

Bu tarif kolay seviyededir.

Avustralya Sweetcorn Fritter Stack kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 238 kcal'dir. Protein: 8g, karbonhidrat: 27g, yağ: 10g.

Avustralya Sweetcorn Fritter Stack hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif Gluten, Süt, Yumurta içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.

Avustralya Sweetcorn Fritter Stack hangi mutfağa ait?

Bu tarif Avustralya mutfağına aittir.

Avustralya Sweetcorn Fritter Stack için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 9 malzeme gereklidir.

Avustralya Sweetcorn Fritter Stack tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 6/10; güçlü tok tutar, ana öğün yerini alır. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

Zaman çizelgesi

Malzemeler

Yapılışı