Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilirTalaş Böreği
Orta 1 sa 45 dk~390 kcal 7/10
🥧
Sydney Meat Pie
Avustralya meat pie, kıymalı koyu gravy harcını milföy ve tart hamuru arasında pişiren, elde yenebilen doyurucu etli turtadır.
Zor⏱️ 1 sa 35 dk📖 1 dk okuma6 kişilik~560 kcal🇦🇺 Avustralya
40 dk hazırlık 55 dk pişirme
- #Misafir Sofrası
- #Fırında
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 1 sa 35 dk- Hazırlık40 dk
- Pişirme55 dk
Malzemeler
6 kişi
Hızlı:
- 700 gr Dana kıyma
- 1 adet Soğan
- 1 adet Havuç
- 2 yemek kaşığı(~30 ml) Un
- 1 yemek kaşığı(~15 ml) Domates salçası
- 1 yemek kaşığı(~15 ml) Worcestershire sos
- 2 su bardağı(~400 ml) Et suyu
- 6 yaprak Milföy hamuru
- 1 adet Yumurta
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Soğan ve havucu 6 dakika yumuşatın.
6 dk06:00 - 2
Kıymayı ekleyip 8 dakika kavurun.
8 dk08:00 - 3
Un ve salçayı katıp 2 dakika karıştırın.
2 dk02:00 - 4
Et suyu ve Worcestershire sosu ekleyip harcı 18 dakika koyulaştırın.
18 dk18:00 - 5
Harcı tamamen soğutun.
20 dk20:00 - 6
Tart kalıplarına hamur yerleştirip iç harcı paylaştırın.
- 7
Milföy kapakları kapatıp yumurta sürün ve 200°C fırında 25 dakika pişirin.
25 dk25:00
💡 Püf Noktası: İç harcı soğutarak koymak hamurun yağını eritmeden kabarmasına yardım eder.
🍽️ Servis Önerisi: Domates sosu ve yeşil salatayla sıcak servis edin.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Protein kaynağı
- Demir
- B12 vitamini
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~560
kcal kalori
25
g protein
48
g karbonhidrat
31
g yağ
Protein %18Karb %34Yağ %48
GI 39 · Düşük GIGL 19 · Orta GL
1.7g
Şeker
0.8g
Lif
296.5mg
Sodyum
9.6g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
7/10Çok tok tutar, ana öğün yerini alır
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Yumurta
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Sydney Meat Pie kaç kişilik?
Bu tarif 6 kişiliktir.Sydney Meat Pie ne kadar sürer?
Hazırlık 40 dakika, pişirme 55 dakika; toplam 95 dakika.Sydney Meat Pie zor mu?
Bu tarif zor seviyededir.Sydney Meat Pie kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 560 kcal'dir. Protein: 25g, karbonhidrat: 48g, yağ: 31g.Sydney Meat Pie hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten, Yumurta içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Sydney Meat Pie hangi mutfağa ait?
Bu tarif Avustralya mutfağına aittir.Sydney Meat Pie için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 9 malzeme gereklidir.Sydney Meat Pie tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 7/10; güçlü tok tutar, ana öğün yerini alır. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?