Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
Beyti Sarma
Orta 55 dk~610 kcal 9/10
🫑
Töltött Paprika
Töltött paprika, dana kıyma ve pirinçle doldurulan biberlerin domates sosunda yavaşça piştiği Macar ev yemeğidir. Sos tatlı biberi yumuşatır, iç harç pirinciyle birlikte bütünleşir.
Orta⏱️ 1 sa 10 dk📖 1 dk okuma5 kişilik~395 kcal🇭🇺 Macar
25 dk hazırlık 45 dk pişirme
- #Yüksek Protein
- #Tek Tencere
- #Misafir Sofrası
🫑
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 1 sa 10 dk- Hazırlık25 dk
- Pişirme45 dk
Malzemeler
5 kişi
Hızlı:
Dolma
- 8 adet Dolmalık biber
İç
- 500 g Dana kıyma
- 0.8 su bardağı(~160 ml) Pirinç
- 1 adet Kuru soğan
- 2 diş Sarımsak
- 1 adet Yumurta
Baharat
- 1.5 tatlı kaşığı(~15 ml) Tatlı paprika
Sos
- 3 su bardağı(~600 ml) Domates püresi
- 1 su bardağı(~200 ml) Et suyu
Pişirme
- 2 yemek kaşığı(~30 ml) Zeytinyağı
Denge
- 1 çay kaşığı(~5 ml) Tuz
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Biberlerin kapaklarını kes, çekirdeklerini temizle.
- 2
Kıyma, pirinç, rendelenmiş soğan, sarımsak, yumurta, paprika ve tuzu yoğur.
- 3
Biberleri harçla gevşekçe doldur.
- 4
Domates püresi, et suyu ve zeytinyağını geniş tencerede karıştır.
- 5
Biberleri sosun içine yerleştir.
- 6
Kapağı kapalı olarak 40 dakika kısık ateşte pişir.
40 dk40:00 - 7
Sosu biberlerin üzerine gezdirip sıcak servis et.
💡 Püf Noktası: Pirinç pişerken şişeceği için biberleri ağzına kadar sıkı doldurma.
🍽️ Servis Önerisi: Töltött paprikayı domates sosu ve yoğurtla ana yemek olarak servis et.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Protein kaynağı
- Demir
- B12 vitamini
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~395
kcal kalori
26
g protein
35
g karbonhidrat
17
g yağ
Protein %26Karb %35Yağ %39
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Yumurta
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Töltött Paprika kaç kişilik?
Bu tarif 5 kişiliktir.Töltött Paprika ne kadar sürer?
Hazırlık 25 dakika, pişirme 45 dakika; toplam 70 dakika.Töltött Paprika zor mu?
Bu tarif orta seviyededir.Töltött Paprika kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 395 kcal'dir. Protein: 26g, karbonhidrat: 35g, yağ: 17g.Töltött Paprika hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Yumurta içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Töltött Paprika hangi mutfağa ait?
Bu tarif Macar mutfağına aittir.Töltött Paprika için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 11 malzeme gereklidir.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?