Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
Tereyağlı Pirinç Pilavı
Kolay 1 sa 25 dk~210 kcal 5/10
🍝
Túrós Csusza
Túrós csusza, erişteyi lor peyniri ve ekşi kremayla birleştiren, Macar ev mutfağının sade ama derin rahatlık veren tabaklarından biridir.
Kolay⏱️ 25 dk📖 1 dk okuma4 kişilik~336 kcal🇭🇺 Macar
10 dk hazırlık 15 dk pişirme
- #30 Dakika Altı
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 25 dk- Hazırlık10 dk
- Pişirme15 dk
Malzemeler
4 kişi
Hızlı:
- 300 gr Erişte
- 200 gr Lor peyniri
- 1 su bardağı(~200 ml) Ekşi krema
- 20 gr Tereyağı
- 1 çay kaşığı(~5 ml) Tuz
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Erişteyi tuzlu kaynar suda 8 dakika haşlayın ve yarım bardak suyunu ayırın.
8 dk08:00 - 2
Tereyağını tavada eritip ekşi kremayı ekleyin.
2 dk02:00 - 3
Tereyağı ve ekşi kremayı aynı tavada 2 dakika ısıtın.
2 dk02:00 - 4
Erişteyi sosa alın, ayrılan sudan ekleyip kaplama kıvamını açın.
- 5
Lor peynirini ekleyip 1 dakika çevirin, peynir tamamen eriyip dokusu kaymasın.
1 dk01:00 - 6
Erişteyi lor peyniriyle sıcak servis edin.
💡 Püf Noktası: Makarnanın suyundan birkaç kaşık ayırmak peyniri daha kremamsı yaymaya yardımcı olur.
🍽️ Servis Önerisi: Üzerine ekstra karabiber serperek sıcak servis edin.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Kalsiyum
- B12 vitamini
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~336
kcal kalori
12
g protein
29
g karbonhidrat
18
g yağ
Protein %15Karb %36Yağ %49
GI 21 · Düşük GIGL 6 · Düşük GL
5.1g
Şeker
2.4g
Lif
840mg
Sodyum
9.4g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
6/10Çok tok tutar, ana öğün yerini alır
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
- Yumurta
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Túrós Csusza kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.Túrós Csusza ne kadar sürer?
Hazırlık 10 dakika, pişirme 15 dakika; toplam 25 dakika.Túrós Csusza zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Túrós Csusza kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 336 kcal'dir. Protein: 12g, karbonhidrat: 29g, yağ: 18g.Túrós Csusza hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten, Süt, Yumurta içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Túrós Csusza hangi mutfağa ait?
Bu tarif Macar mutfağına aittir.Túrós Csusza için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.Túrós Csusza tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 6/10; güçlü tok tutar, ana öğün yerini alır. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Domatesli Makarna
Kolay 30 dk~390 kcal 6/10
Arpa Şehriyeli Pilav
Kolay 1 sa 1 dk~280 kcal 5/10
🇺🇸
Mac and Cheese
Kolay 30 dk~520 kcal 7/10
Sebzeli Noodle
Kolay 27 dk~320 kcal 6/10
Fırında Makarna
Kolay 55 dk~470 kcal 7/10
Bu tarifte hata mı buldun?