Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
Şekerpare
Orta 2 sa 3 dk~460 kcal 2/10
🍡
Túrós Gombóc
Túrós gombóc, lorlu hamuru galeta içinde yuvarlayarak yumuşak, sütlü ve tatlı bir Macar lokması çıkarır.
Orta⏱️ 1 sa 35 dk📖 1 dk okuma5 kişilik~228 kcal🇭🇺 Macar
18 dk hazırlık 10 dk pişirme 67 dk bekleme
- #Misafir Sofrası
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 1 sa 35 dk- Hazırlık18 dk
- Bekleme/Marine1 sa 7 dk
- Pişirme10 dk
Malzemeler
5 kişi
Hızlı:
- 300 gr Lor peyniri
- 1 adet Yumurta
- 1 su bardağı(~200 ml) Galeta unu
- 0.3 su bardağı(~60 ml) Toz şeker
- 80 gr İrmik
- 30 gr Tereyağı
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Lor, yumurta ve irmiği çatalla ezerek karıştırın.
- 2
Harç 1 saat buzdolabında dinlensin, irmik şişsin diye.
1 sa60:00 - 3
Harçtan ceviz büyüklüğünde toplar yapıp kaynar suya bırakın.
- 4
Topları 4 dakika yüzeye çıkana kadar haşlayın.
4 dk04:00 - 5
Galetayı tereyağında 3 dakika altın renk alana kadar kavurun.
3 dk03:00 - 6
Süzülen topları galetaya bulayıp ekşi kremayla servis edin.
💡 Püf Noktası: Hamuru kısa soğutmak şekli korur.
🍽️ Servis Önerisi: Túrós gombóc toplarını galeta kaplaması dağılmadan tabağa alıp şekerli yüzeyini üstte bırakın.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Protein kaynağı
- Kalsiyum
- B12 vitamini
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~228
kcal kalori
8
g protein
24
g karbonhidrat
10
g yağ
Protein %15Karb %44Yağ %41
GI 37 · Düşük GIGL 9 · Düşük GL
11.3g
Şeker
1.1g
Lif
447mg
Sodyum
4.7g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
2/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
- Yumurta
- Kuruyemiş
Tarif beyanı: Tarif sahibi Kuruyemiş alerjenini belirtmiş, malzeme listesinde otomatik olarak bulamadık. Marka veya çeşit kaynaklı olabilir.
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Túrós Gombóc kaç kişilik?
Bu tarif 5 kişiliktir.Túrós Gombóc ne kadar sürer?
Hazırlık 18 dakika, pişirme 10 dakika, 67 dakika pasif bekleme dahil; toplam 95 dakika.Túrós Gombóc zor mu?
Bu tarif orta seviyededir.Túrós Gombóc kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 228 kcal'dir. Protein: 8g, karbonhidrat: 24g, yağ: 10g.Túrós Gombóc hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten, Süt, Yumurta, Kuruyemiş içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Túrós Gombóc hangi mutfağa ait?
Bu tarif Macar mutfağına aittir.Túrós Gombóc için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 6 malzeme gereklidir.Túrós Gombóc tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?